Zaradi specifičnih težav suha koža zahteva več pozornosti in ustrezne nege. Pretirano vnemanje v negi suhe kože ji lahko škoduje. Prepogosto čiščenje ali luščenje kože poslabša njeno stanje. Kako skrbeti za suho kožo in kakšnih napak se ne sme delati?
Suha koža je ena tistih vrst kože, ki jo je enostavno prepoznati - je matirana, groba na dotik, po umivanju pa se zategne in zategne. Tanek je in krvne žile se lahko pokažejo skozi. Stari se hitreje in izrazne linije se pojavijo prej kot na običajni ali mastni koži.
Kazalo:
- Zakaj je koža suha?
- Vrste suhe kože
- Kako skrbeti za suho kožo?
Zakaj je koža suha?
Izraz "suha koža" se uporablja za kožo, ki proizvaja manj sebuma, kot je potrebna, zato se počuti tesno in napeto. Premalo sebuma pomeni, da na koži primanjkuje lipidov, potrebnih za vzdrževanje ustrezne ravni hidracije in ustrezne zaščite pred škodljivim učinkom.
Ko je zaščitni lipidni plašč povrhnjice poškodovan, vlaga hitro uhaja iz rožene plasti. Suha koža je le redko prirojena. Veliko pogosteje jo povzročajo zunanji dejavniki - kot so hladen, suh ali vroč zrak, UV sevanje - pa tudi nepravilna nega ali jemanje zdravil, zlasti diuretikov, ki uravnavajo krvni tlak, ki spreminjajo vodno ravnovesje v koži. Iz tega razloga koža ne ve, kako narediti in vzdrževati vodo, ki jo potrebuje za vzdrževanje ravnovesja. Sčasoma postane suh, dehidriran in postane neprijeten.
Suha koža je pogosto simptom menopavze. Nato aktivnost žlez lojnic oslabi in hidrolipidni plašč kožo manj ščiti pred izgubo vlage.
Pri nekaterih ljudeh je suha koža genetsko programirana (pogosteje je pri ljudeh s svetlo kožo). Suho kožo povzročajo tudi hormoni - zato jo pogosto opazimo pri nosečnicah (odvečni hormoni nato upočasnijo delo lojnic) in ženskah v menopavzi (znižanje ravni estrogena moti ravnovesje vlage v koži). Končno je suha koža značilna za starejše, saj sposobnost kože, da proizvaja lipide, s starostjo upada.
Preberite tudi: kuperozna koža - pravila poletne nege. Kako se znebiti pajkovih žil? Suha koža obraza in telesa - vzroki Vrste kože - kako prepoznati in negovati mastno, suho in mešano kožo?Vrste suhe kože
Kot pri drugih vrstah problematične kože ima tudi ta vrsta kože svoje "podtipe". O suhi koži govorimo takrat, ko je suhost opazna kot občutek zategnjenosti, zategnjenosti in hrapavosti.
Na zelo suhi koži - če ni le tesna, ampak tudi razpokana, je luščiča in srbeča. Suha koža je lahko tudi občutljiva koža - takrat vse druge simptome spremlja pretirana reaktivnost živčnih vlaken v povrhnjici, kar lahko povzroči draženje kože zaradi nekaterih sestavin, ki jih vsebuje kozmetika. Po drugi oddelki obstajata dve vrsti suhe kože:
- razmaščena koža - težavo povzroča zmanjšana količina sebuma;
- dehidrirana koža - suhost je posledica motenj izločanja znoja in hkratnega pomanjkanja naravnega vlažilnega faktorja).
Ko grejejo radiatorji ali deluje klimatska naprava, se raven vlažnosti zraka v prostorih pogosto spusti pod 45%. V takih razmerah se vaša koža hitro izsuši. Pomagate ji lahko z uporabo ustrezne kozmetike in posebnih vlažilcev zraka.
Kako skrbeti za suho kožo?
Ta vrsta kože zahteva uporabo vlažilne in vlažilne kozmetike. Vlažilna krema bo dopolnjevala vsebnost naravnih vlažilnih dejavnikov, ki dovajajo in vežejo vlago v rožni stratum. Po drugi strani pa vlažilna kozmetika dopolnjuje raven lipidov, kar bo kožo zaščitilo pred nadaljnjo prekomerno izgubo vlage.
Najboljša dnevna krema je vlažilna krema za suho kožo, ki kožo pravilno hidrira. Imeti mora UV filter najmanj SPF 15, ki ščiti pred sončnimi učinki. Prav tako je treba biti pozoren na sestavine, ki jih najdemo v kremah, ki lahko potencialno podpirajo zadrževanje vode v koži, na primer vitamin PP ali ekstrakt jabolčnega semena, ki spodbuja tvorbo akvaporinov. Zagotavljanje hidracije v vseh plasteh povrhnjice bo koži omogočilo, da ponovno pridobi svojo naravno hidracijsko sposobnost.
Nočna krema mora mazati, obnavljati in hraniti kožo - to nalogo najbolje dosežejo bogate, hranljive kreme, polmastne ali mastne, ki vsebujejo keramide, rastlinska olja, sečnino ali mehčala.
Kozmetika za odstranjevanje ličil ne sme vsebovati alkohola, ki jo bo dodatno posušil in razdražil. Najboljša so mleka, emulzije in toniki, namenjeni suhi koži. Za suho kožo lahko uporabite tudi micelarne tekočine, ker ne motijo zaščitne plasti povrhnjice. Enkrat na teden je vredno piling kože z encimskim pilingom, nato pa nanesti vlažilno ali negovalno masko.
To vam bo koristilo
Zelo suho kožo namažite z lanenim oljem, ki kožo odlično hrani in gladi (na površini pusti tudi prijeten film). Laneno olje dodajte tudi svojemu najljubšemu gelu za prhanje, v vodo pred kopanjem ali takoj po kopanju vtrite v kožo. Vlaženje z lanenim oljem uporabljajo ljudje, ki se borijo s suho kožo, pa tudi bolniki z AD.
Najpogostejše napake pri negi suhe kože
Obstajajo kozmetika in tretmaji, ki se jim je bolje izogibati pri tej vrsti kože, saj lahko poslabšajo težave. Ni priporočljivo:
- Uporaba pilingov mehansko lušči povrhnjico. Takšna kozmetika dobro deluje z mastno in mešano kožo, vendar je premočna za suho kožo.
- Umivanje obraza s klorirano vodo. Klor lahko kožo dodatno izsuši in jo draži, zato je dobro pred umivanjem vodo (ki bo izhlapela iz klora) zavreti, ohladiti in si nato umiti obraz.
- Umivanje obraza z milom. Milo ne odstranjuje nečistoč s kože, temveč tudi loj, ki je v primeru suhe kože preveč strašljiv. Poleg tega ima močno alkalen pH, ki kožo pretirano suši in jo lahko draži.
- Drgnjenje kože pri drgnjenju. Z drgnjenjem obraza z brisačo mehansko obrišete ostanke dragocenega sebuma. Bolje je, da brisačo preprosto položite na obraz točko po točko in rahlo pritisnete, da vpije vodo.
- Nepravilna uporaba termalne vode. Termalne vode so bogate z minerali. Kožo nanesejo neposredno na kožo, jo obnovijo, okrepijo njene naravne zaščitne mehanizme in zmanjšajo tveganje za draženje. Da pa voda ne bo škodovala, morate ko jo popršite po obrazu, kožo posušite na primer s papirnato brisačo - sicer izhlapi, kožo bo tudi posušila.
Kakšen tip kože imate? Preverite!
- Kako prepoznati občutljivo kožo?
- Kako prepoznati mastno kožo?
- Kako prepoznati mešano kožo?
- Kako prepoznati aknasto kožo?
- Kako prepoznati zrelo kožo?
- Za kaj je značilna moška koža?
- Kako prepoznati kožo kuperoze?
- Kako prepoznati alergično kožo?
Oglejte si več fotografij Recept za kokosovo maslo za zelo suho kožo 8 Suha koža zaradi določenih težav zahteva več
