Pred porodom: kaj je treba storiti, da varno počakate na porod?

Devet mesecev nosečnosti je dolgo časa za pripravo na porod in vrnitev domov z otrokom. Številne bodoče matere medtem utripajo v naslednjih trimesečjih in ko pride čas za porod, opazijo, da se na to niso pravilno pripravile. O čem morate razmišljati in kaj storiti pred porodom, da boste šli v bolnišnico brez živcev in se osredotočili na rojstvo otroka?

Ko razmišljate o pripravah na porod, najpogostejše ideje, ki vam pridejo na misel, so spakiranje torbe za bolnišnico, dokončanje obleke in ureditev vašega doma za dojenčka. Medtem obstaja še nekaj stvari, za katere morate poskrbeti med nosečnostjo, da olajšate delovanje sebi in drugim družinskim članom med bivanjem v porodni sobi in po vrnitvi iz nje.

Da bi rodila v dobri bolnišnici ...

V skladu z veljavnimi predpisi je odvisno od vas, v kateri bolnišnici se bo rodil vaš otrok. Pomembno je, da je to kraj, ki vam bo zagotovil tako udobje kot varnost.
Preden izberete pravi objekt, preverite:

• Kako daleč je bolnišnica od vašega doma ali drugega kraja, kjer boste pred porodom?
• Ali ima bolnišnica usposobljeno osebje, kakšne so kompetence in izkušnje njenih zaposlenih - zdravnikov, babic, medicinskih sester?
• kakšne porodne pogoje ponuja bolnišnica - najprej je to splošna porodna soba s samo zaveso, ki vas loči od drugih porodnic ali bolnišnica ponuja bolj intimno enoposteljno sobo?
• kaj - razen standardne opreme - lahko uporabljate v porodni sobi, tako da na primer obstajajo predmeti, ki olajšajo porod, na primer kroglice ali vrečke sako?
• Kakšni so postopki v bolnišnici, če pride do zapletov med porodom ali če je treba novorojenčku takoj po rojstvu zagotoviti napredno zdravstveno oskrbo?

- Prihodnji starši se vse pogosteje sprašujejo, ali ima bolnišnica lasten oddelek za intenzivno nego novorojenčkov in specializirano opremo, kot so ventilatorji, pripomočki za podporo dihal ali inkubatorji. To je pomembno, ker bo zaradi tega, če bo potrebno, za otroka poskrbljeno in bo zagotovljena pomoč na kraju samem, ne da bi ga bilo treba prevažati v drugo zdravstveno ustanovo, in tudi takoj - saj je v mnogih primerih vsak trenutek pomemben - pravi dr. med. Ewa Kurowska, ginekologinja iz bolnišnice Medicover.

Da rodiš tako, kot si želiš ...

Pri izbiri porodnišnice morate odgovoriti tudi na vprašanje: ali boste želeli uporabiti anestezijo? V različnih ustanovah imajo pacienti večji ali manjši vpliv na potek poroda. Lahko prosto hodijo, uporabljajo kad ali spreminjajo položaj, tako v prvi fazi poroda kot med potiskanjem. Nekatere bolnišnice imajo še vedno rutinski rez na presredku, zato je dobro, da se o tem predhodno pogovorite s svojim zdravnikom ali babico. Dobro je, da to vključite v svoj porodni načrt. Prav tako se je vredno prepričati, da lahko na izbranem mestu uporabite metode lajšanja bolečine - nefarmakološko in farmakološko anestezijo.Nekatere ustanove zahtevajo predhodno obvestilo o anesteziji.

www.gdzierodzic.info
Tu boste našli bazo podatkov o dostavnih centrih, ki jih vodi Fundacija Rodzić po človeku.

Kako pripraviti plašč za dojenčka? Glej

Kaj so ti Standardi perinatalne oskrbe?

Gre za obsežno uredbo ministra za zdravje, ki določa, do česa je noseča ženska upravičena in katere postopke mora upoštevati zdravstveno osebje, ki skrbi zanjo. V skladu s Standardi ima vsaka ženska med drugim pravico za predporodno izobraževanje, oskrbo babic v skupnosti, uporabo nefarmakoloških metod za lajšanje bolečin, pitje med porodom in izbiro primernega položaja pritiska. Poleg tega je oseba, ki skrbi za nosečnico, porodnico, porodničarja in novorojenčka, lahko babica, ki ima zakonsko usposobljenost za nego fiziološke nosečnice. Na žalost je uredba sicer medicinski standard normativne narave in je del splošno veljavnega pravnega sistema, vendar je večina bolnišnic ne obravnava kot zavezujočo. Spremljanje, ki ga izvaja Fundacija Rodzić po Domuku, kaže, da ga večina bolnišnic niti ne poskuša uvesti.

Da bi varno prišli v bolnišnico ...

Lokacija bolnišnice je eden najpomembnejših dejavnikov, ki jih je treba upoštevati pri izbiri, kje boste rodili. Ne samo, da je razdalja v kilometrih bistvenega pomena, predvsem pa, kako dolgo traja pot do nje - in ob različnih časih, tudi med urami največjega prometa. Dobro je preizkusiti več različic poti in njihov obseg prometa v različnih časih. Ko razmišljate o tem, kako boste prišli v bolnišnico, se odločite, ali vas bo na primer vozil partner, družina, prijatelji ali taksi. V slednjem primeru na telefon takoj zapišite številke več korporacij. Če se odločite za svoj prevoz, poskrbite ne samo za to, da je avto funkcionalen in na gorivo, temveč tudi za namestnika voznika - v primeru, da vas izbrana oseba iz nekega razloga ne bi mogla dvigniti.

Imeti prave dokumente in rezultate raziskav ...

Ko boste sprejeti v porodnišnico, bo bolniško osebje zahtevalo, da pokažete določene dokumente in najnovejše rezultate testov. Tu je seznam dokumentov, ki bi jih morali imeti s seboj, ko greste v bolnišnico:

• Osebna izkaznica,
• evidenca nosečnosti,
• porodni načrt,
• dokument, ki potrjuje veljavno socialno zavarovanje,
• pisno številko PESEL in številko NIP - delodajalec ali vaš, če vodite podjetje,
• trenutni rezultati osnovnih testov - določitev krvne skupine in Rh, zadnja krvna slika in splošni test urina, vsi ultrazvoki, opravljeni med nosečnostjo, test WR (test za sifilis), test HBS antigena (za hepatitis B), pa tudi rezultati atrijske kulture nožnice in anusa za streptokoke,
• rezultati drugih pregledov in posvetovanj, npr. kardioloških ali diabetičnih.

Imeti družbo med porodom ...

Pogled na moške v porodni sobi ni več presenetljiv. Številni pari se odločajo za tako imenovane družinski porod. Mnoge ženske priznavajo, da se zaradi njih počutijo bolj varne in celo občutijo manj bolečin. Včasih pa navzočnost ljubljene osebe ob rojstvu moti, namesto da bi pomagala. Torej, ko se pripravite na doček vašega otroka na svetu, pomislite, katera rešitev je za vas najboljša.

Za zaščito otroka pred boleznimi ...

Že med nosečnostjo je vredno prebrati koledar obveznih in priporočenih preventivnih cepljenj za otroke. To bo pomagalo otroka zaščititi pred številnimi, včasih res resnimi boleznimi, pri katerih bi zdravljenje lahko zahtevalo celo bolnišnično bivanje. Prva, obvezna cepljenja - proti hepatitisu B in tuberkulozi - se opravijo v prvih 24 urah po porodu.

Da bi se po porodu zdravo prehranjevali ...

Skrb za otroka bo vzela veliko časa in energije, zato se bodo številne vsakdanje zadeve najverjetneje znašle na koncu seznama prioritet. To lahko na primer velja za kuhanje. Zato med nosečnostjo, ko imate še vedno moč, nekaj časa načrtujte bodoče zdrave obroke, nato pa pripravite in zamrznite njihove osnovne elemente, ki jim boste kasneje dodali svežo, na primer zelenjavo. Založite izdelke z daljšim rokom uporabnosti, na primer drobljenec, riž, moka, sladkor, olja itd. Zahvaljujoč temu vam kasneje ne bo treba več razmišljati o jedilniku ali pa porabiti veliko časa za kuhanje ali nakupovanje. Ko načrtujete obroke, ne pozabite, da med dojenjem ne smete jesti začinjene ali težko prebavljive hrane, in to vključite v svoj poporodni meni.

Da ne bi razmišljali o računih ...

Še ena vsakodnevna težava, za katero je treba poskrbeti, preden jo rešite, so domače finance. Ko otrok pride domov, zlahka pozabite na račun za elektriko ali telefon, zato, če imate možnost, vsa plačila opravite vnaprej. Zahvaljujoč temu se boste po porodu lahko osredotočili na tisto, kar je za vas najpomembnejše.

Domači porod. Kakšne so prednosti?

Vir: x-news / Dzień Dobry TVN