Naš videz je odvisen od pravilne hidratacije kože - manj kot je vode v njej, hitreje se bo koža starala. Poleg redne hidracije s tekočinami pišemo o tem, kako skrbeti za naravno vodo zadrževalno plast kože. Oglejte si, kako skrbeti za suho kožo, katero kozmetiko kupiti in katero zdravljenje v ambulanti za estetsko medicino bo imelo najboljše rezultate.
Prava količina vode v telesu močno vpliva na naš videz. V roženi plasti naj bi bilo kar dvajset odstotkov povrhnjice. Naravni vlažilni faktor, ki absorbira in veže vodo, je odgovoren za vzdrževanje ustrezne ravni vode v koži.
A to ni edini pogoj za dobro hidracijo kože. Poleg tega je pomembno tudi ohranjanje ustrezne tesnosti zaščitne lipidne ovojnice, ki preprečuje, da bi bakterija v kožo prodrla vanjo in ščiti naravni vlažilni faktor pred izpiranjem iz telesa. Zaščitni lipidni plašč je polprepustna pregrada, ki pokriva celotno povrhnjico, narejeno iz sebuma, ki ga proizvajajo lojnice, ki se ga običajno želimo znebiti.
Loj je mešanica izločkov lojnic in maščobnih snovi, ki jih proizvajajo epidermalne celice. Njegova prekomerna količina naredi kožo mastno in grdo zažari. Vedeti pa morate, da je intenzivno odstranjevanje sebuma velika napaka, saj postane koža brez tega izredno nagnjena k izsušitvi.
Preberite tudi: Atopijski dermatitis: kako izbrati pravo kremo in losjon za atopično kožo? Kako navlažiti kožo po sončenju? Kreme in losjoni po sončenju Preverite polt Prehrana s čiščenjem toksinov - meniSkozi kožo na dan izgubimo 300 ml vode
Eden od vzrokov za dehidracijo kože je, da voda enostavno izhlapi po njeni površini. - V povprečnih pogojih skozi kožo izgubimo približno 300 ml. vode dnevno - pravi dr. Marek Wasiluk iz Centra za sodobno medicino Triclinium v Varšavi. - V sončnih poletnih dneh, ko temperatura zraka preseže 28 stopinj Celzija, se ta količina skoraj podvoji. Poleg tega se stanje poslabša z bivanjem v klimatiziranih prostorih, kjer je vlažnost zraka prenizka, zaradi česar koža izgublja vodo, pojasnjuje dr. Marek Wasiluk. Poleg tega dolge kopeli in kopanje v morski vodi v nasprotju z videzom sploh ne vlažijo, temveč nasprotno - sperejo zaščitno plast in kožo izpostavijo izsušitvi. Seveda je temu postopku naklonjeno tudi samo delovanje škodljivega UV sevanja.
Pekoč občutek, zbadanje in srbenje so učinki suhe povrhnjice
Izpostavljeni deli telesa, kot so obraz, roke in noge, so najbolj izpostavljeni prekomernemu izsušitvi in dehidraciji. Vsak od nas je zagotovo vsaj enkrat v življenju občutil učinke suhe povrhnjice. Nelagodje zaradi napetosti, pečenja in celo zbadanja in srbenja so pogosti simptomi tega stanja. Poleg tega suha koža izgubi zaščitne funkcije, lahko poči, zaradi česar je še bolj izpostavljena prodiranju mikroorganizmov, alergenov in različnih vrst vnetij.
Zaradi prekomerne suhosti koža postane manj elastična in izgubi napetost in čvrstost - skratka, hitreje se stara. Poleg tega, starejši kot smo, bolj smo nagnjeni k tovrstnim situacijam. Z leti telo izgubi količino hialuronske kisline, ki veže molekule vode v koži, poveča se debelina rožene plasti in zmanjša število lojnic.
Kako zaščititi kožo pred izsušitvijo?
Najosnovnejši načini za preprečevanje suhosti in dehidracije kože je izogibanje dejavnikom, ki jo povzročajo.
1. Najbolje je omejiti dolge kopeli in se odločiti za kratke prhe, saj v nasprotju z videzom dolge kopeli kožo dehidrirajo.
2. Poleg tega morate kožo zaščititi pred prodiranjem škodljivih UV žarkov z uporabo kozmetike z visokim filtrom vsake 2 - 3 ure.
3. Predvsem pa v vročih poletnih dneh pijte veliko vode z navedbo mineralne vode. Telo pri visokih temperaturah zelo hitro dehidrira. To je zato, ker se močno potimo, pogosto bivamo v klimatiziranih sobah.
Katera kozmetika zadržuje vodo v telesu?
Če ne popijemo dovolj vode, je telo ne bo moglo proizvajati samo. Brez tega niti najboljši vlažilni pripravki ne bodo delovali. Čeprav, kot kaže, vam ni treba zapraviti veliko denarja za drago kozmetiko, da pravilno zaščitite kožo pred izsušitvijo.
Pripravki te vrste so razdeljeni v dve skupini: tesnjenje hidrolipidne pregrade (tj. Preprečevanje izhlapevanja vode skozi kožo) in podpiranje kopičenja vode v koži.
Po mnenju dr. Mareka Wasiluka se kreme in losjoni z obema sestavinama najbolje obnesejo. - Morda presenetljivo je navaden vazelin najučinkovitejši pripravek za zaščito lipidne pregrade! V več kot devetdesetih odstotkih zavira izhlapevanje vode - pojasnjuje dr. Marek Wasiluk.
Hialuronska kislina v kozmetiki ne deluje
Vendar je naravni dejavnik, ki veže vodo v koži, seveda hialuronska kislina. Na žalost je slaba novica, da kislina, ki jo dobimo v kozmetiki, ne more prodreti v povrhnjico in jo je treba, da deluje, vbrizgati neposredno v kožo z brizgo.
Izberite losjone z vazelinom in glicerinom
Drugi najboljši pripravek, ki deluje na enak način, a tudi prodre v kožo, je glicerin. Optimalna rešitev je nakup losjonov, ki vsebujejo tako vazelin kot glicerin.
Priporočeno vlaženje
Če želimo poleti narediti nekaj več za svojo kožo, lahko spodbudimo regeneracijo povrhnjice, ki jo v tem času močno poškodujejo sonce, voda, suh zrak. V ta namen lahko izvajate nežen piling s sadnimi kislinami. Pri vlažilnih tretmajih z estetsko medicino bo najboljša mezoterapija z iglo s hialuronsko kislino, ki jo lahko izvajamo tako na obrazu kot na celotnem telesu.
Novinarska gradiva
