Število kalorij mlečnih izdelkov na 100 gramov

• Kroglični sir: 335 kalorij.
• Maslo: 760 kalorij.
• Brie sir: 260 kalorij.
• Kamembertov sir: 310 kalorij.
• Cantal sir: 367 kalorij.
• Kozji sir: 330 kalorij.
• Crottin sir: 367 kalorij.
• Comte sir: 400 kalorij.
• Beli sir: 80 kalorij.
• Feta sir: 266 kalorij.
• Gruyere sir: 400 kalorij.
• Raclette sir: 360 kalorij.
• Sir krava, ki se smeji: 292 kalorij.
• Sladoled: 180 kalorij.
• Čokoladni mousse: 450 kalorij.
• Jajčni beljak: 45 kalorij.
• Omleta: 172 kalorij.
• Posneto mleko: 75 kalorij.
• Polposneto mleko: 34 kalorij.
• Margarina: 300 kalorij.
• Mozzarella: 300 kalorij.
• Rebaški sir: 350 kalorij.
• Roquefort sir: 120 kalorij.
• Naravni jogurt: 50 kalorij.
• Sadni jogurt: 143 kalorij.