Kakšna prehrana za moškega s povišanim holesterolom in sečno kislino?

Ne pijem, ne kadim in imam zelo slabe rezultate testov: ALAT - 90, ASPAT - 47, sečna kislina-7,5, holesterol - približno 300, trigliceridi - 500, TSH - 2 800, FT4 - 1,04, p / telo - 69,7. Ultrazvok ščitnice: slika žleze govori o AITD? Vnetje. Imam zamaščena jetra. Čakam na sestanek zdravnika, vendar bi rad vedel, kako naprej, kaj jesti, kako kombinirati živila, da ne škodijo?

V vašem primeru bi morali slediti lahko prebavljivi prehrani z zmanjšano količino maščob in izdelkov, iz katerih telo proizvaja sečno kislino: meso, ribe in stročnice. Z eno besedo, vaša prehrana mora temeljiti na pustih mlečnih izdelkih in kuhani zelenjavi. Kar zadeva ščitnico, je v vašem primeru vredno opraviti genetski test za celiakijo in test intolerance za hrano, da iz prehrane izključite živila, ki povzročajo reakcije imunskega sistema. Priporočam obisk dietetika z rezultati, diagnozami in seznamom zdravil, ki jih boste jemali. Specialist bo za vas ustvaril prehranski program, ki bo upošteval vse vaše bolezni, hkrati pa se bo prilagodil načinu življenja, ki ga vodite.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Avtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.