Kako se lasje starajo? Zmrzal na glavi ni edini znak, da so lasje že starejši. Številne spremembe v foliklih in pramenih se začnejo že dolgo pred pojavom sivih las.
Kazalo:
- Kako se lasje starajo: na dotik postanejo drugačni
- Kako se lasje starajo: vedno manj jih je
- Kako se lasje starajo: izgubijo barvo
- Kako ustaviti staranje las?
Kako se lasje starajo? Da bi to razjasnili, se je vredno vrniti na začetek.
Težko si je zapomniti, toda večina od nas je v nekaj tednih po rojstvu postala plešasta in izgubila prve plodove dlake na glavi. Pravi običajno poženejo takoj za njimi, vendar se zgodi, da morate na lase počakati do dve leti. Tolažimo se z mislijo, da pozneje, ko rastejo, močnejši bodo.
V resnici so za stanje las odgovorni geni. Barva pa je odvisna od številnih pigmentnih celic, ki s starostjo postanejo aktivne.
Najpogosteje lasje v mladosti potemnijo. Nato se pod vplivom hormonskih sprememb oblika las lahko spremeni, npr. Kodrasti lasje postanejo valoviti.
V svojem dolgem življenju, ki traja pri posameznih dlakah 2-6 let, pri lasnih mešičkih - toliko let kot njihov lastnik, pa bodo doživeli številne spremembe, povezane z naravnim procesom staranja na celični ravni in vplivom zunanjih dejavnikov.
Večina nas v nekem trenutku - včasih po 30. rojstnem dnevu, včasih pa že po 50. letu - opazimo, da so lasje postali šibkejši in jih je na glavniku vedno več.
Kako se lasje starajo: na dotik postanejo drugačni
Teoretično ima vsak lasni mešiček bradavico in lasno žarnico, ki ima koren in steblo, iz katerih lahko lase oblikujemo. S foliklom so povezane lojnice, paranazalna mišica in krvne žile. Ves ta snop je skrit v dermisu, vidimo samo steblo, vendar njegov videz lahko veliko pove o tem, kaj se dogaja na dnu.
Celice matrice las se delijo hitreje kot druge telesne celice - zahvaljujoč temu imamo vsak mesec frizuro daljši za 1-1,5 cm. Mogoče je moteče dejstvo, da se lasje dejansko začnejo starati že pri 25 letih, ko začnejo obnavljajoči procesi prevladovati nad njimi.
- Upočasnitev stopnje rasti
Sčasoma postane proces celične delitve v matriki počasnejši in počasnejši. To pomeni, da lasje ne rastejo tako hitro kot v mladosti (njihova dolžina se mesečno poveča le za 2-4 mm). Njihove faze rasti so krajše in premer vsake dlake postane manjši.
Pri ženskah po menopavzi se raven estrogena močno zmanjša, kar podaljša fazo rasti las. Število lasnih mešičkov v fazi kenogena (faza mirovanja) se poveča, ko so prazni in ne ustvarijo novih las. Poleg tega se usta lasnih mešičkov lahko miniaturizirajo, zaradi česar lasje postanejo tanjši in šibkejši.
- Šibkejše in šibkejše žarnice
Posledica staranja je motena mikrocirkulacija v koži. Ta pa povzroči šibkejšo prekrvavitev čebulic, ki so slabo hranjene. Zato je vredno nekaj časa nameniti ne samo negi las, temveč tudi lasišču. Vsakodnevna masaža bo spodbudila krvni obtok in omogočila boljše prehranjevanje lasnih korenin.
- Kvalitativna sprememba
Lojnice v bližini lasnih mešičkov lahko postanejo vse manj učinkovite. Proizvodnja sebuma se poslabša in lasišče je lahko manj navlaženo. S starostjo se znižuje tudi raven cistina, aminokisline, ki je odgovorna za mehansko in kemično odpornost las. Že okoli 30. leta starosti veliko ljudi se začne pritoževati nad šibkostjo las - njihovo število pogosto ostaja enako, vendar je zaradi slabše kakovosti videti, da so tanjši in tanjši.
Počasnejši procesi v telesu in spremembe koncentracije hormonov lahko privedejo do manj učinkovite proizvodnje keratina - osnovnega gradnika las. Njegova vlakna so povezana s prečnimi sulfidnimi vezmi, zaradi česar so lasje elastični in poskočni.
Keratin je tudi del zunanjih lupin las, kjer je odgovoren za njihov sijaj. Pomanjkanje keratina med drugim vodi do za odpiranje lasne kožice in razcepljenih koncev. Znanstveniki so ugotovili, da jih lahko z zagotavljanjem pravih sestavin spodbudite k ponovni proizvodnji keratina. Snov, ki najbolj spodbuja ta proces, je koencim Q10, ki se pogosto uporablja v kozmetiki za nego lasišča.
Preberite tudi: Recepti za domače maske za krepitev las
Kako se lasje starajo: vedno manj jih je
Človek ima na glavi od 80 tisoč. do 150 tisoč lasje. Rdečih las je običajno manj (do približno 95.000). Blondinke in blondinke imajo 130-140 tisoč, rjavolaske 110 tisoč, slačilnice pa 100 tisoč. Vsak dan izgubimo 30-100 las, to je zelo individualen postopek. Ko stari lasje odpadejo, iz istega lasnega mešička zraste nov.
Lasni cikel je genetsko pogojen in individualen za vsak lasni mešiček. Pomembna informacija je, da se cikli v sosednjih lasnih mešičkih časovno premikajo med seboj, tako da čeprav lasje redno izpadajo, občasno nismo plešasti. Ta pojav se imenuje asinhrona proizvodnja las. Cikel rasti las je sestavljen iz treh faz.
Anagen je faza rasti in v njej je 80-90% las na glavi.
Katagen je prehodna faza, v kateri lasje ne rastejo več (1-3% las).
Telogen pa je faza izpadanja las - žarnica štrli iz folikla (12-15% las).
Različna življenjska obdobja pomenijo, da se trajanje posameznih faz spreminja, na primer pri nosečnicah se količina las v fazi rasti (anagena) poveča, podaljša, kar daje vtis, da so veliko manj opuščeni in debelejši.
Izpadanje las je povezano tudi s hormonskimi spremembami, kot npr so posledica staranja. Glavni vzrok za redčenje las je androgena alopecija, ki predstavlja 90% vseh vrst izpadanja las. Prizadene približno 50% moških in 15% žensk v predmenopavzi. V primeru žensk, starejših od 65 let, je to lahko 75%.
Pri moških se lasje običajno začnejo redčiti na dnu čela in na sredini glave. Sčasoma se območje, ki ga prizadene izpadanje las, razširi. Pri ženskah le redko pripelje do popolne plešavosti, raje se lasje redčijo in redčijo po celotni glavi, čeprav jih opazimo zlasti na vrhu glave, ko se del razširi, kar kaže na preveč kože.
Androgena alopecija je povezana s testosteronom, ki ga encim (5-alfa reduktaza) pretvori v dihidrotestosteron (DHT). Povzroča izpadanje las s krajšanjem faze anagena (rasti). Lasne mešičke tudi naredi manjše in manjše, zaradi česar so lasje krajši in tanjši. Meh lahko celo popolnoma izgine.
Proces pretvorbe testosterona v DHT je genetsko pogojen (podedovan od staršev, starih staršev) in je lahko povezan tudi z visoko vsebnostjo tega hormona v krvi.
Preberite tudi: Izpadanje las - kaj so vzroki?
Kako se lasje starajo: izgubijo barvo
Naravno barvo las povzročajo melanociti v lasnih mešičkih, celice, ki proizvajajo pigment, t.i. melanin. V laseh obstajata dve vrsti pigmentov: eumelanin (rjavi in črni) in feomelanin (rumeni, oranžni in rdeči). Odtenek las je odvisen od deleža teh barvil.
Dokler se melanin proizvaja v lasnem mešičku, lahko uživamo v naravni barvi las. Ko se proizvodnja ustavi, lasje postanejo sivi, torej brez pigmenta.
Zamrzovanje las se običajno začne pri templjih, nato se razširi na stranice glave, vrh in na koncu na zadnji del glave. Zadnji lasje postanejo sive v sramni, pazduhi, obrvi in trepalnicah.
Nagnjenost k zgodnjim ali poznim sivim lasem podedujemo po starših. Običajno se fiziološko prvi sivi lasje pojavijo po 30. letu, čeprav vse več ljudi trpi zaradi prezgodnjega sivenja (pri moških je to značilna "zmrzal" na templjih), med 20. in 30. letom starosti. To je lahko posledica hudega stresa, izčrpavajoče bolezni.
Preberite tudi: Sive lase - kako skrbeti zanje?
Od kod ta sivi lasje?Študije so potrdile, da na prezgodnje sivenje vplivajo kajenje, izpostavljenost UV-žarkom in prehrana z nizko vsebnostjo vitaminov, predvsem skupine B, biotina in mineralov (cink, baker, železo). Znani so primeri, ko ljudje zaradi hudega stresa čez noč postanejo sivi, čeprav teoretično to ni mogoče - tudi če se proizvodnja melanina nenadoma ustavi, bodo le na novo vzgojeni lasje popolnoma sivi. Znanost ne pozna povsem razlage tega pojava. Sivi lasje so brez barv, torej prazni v notranjosti, zato spreminjajo strukturo, so manj prožni, togi in grobi.
Kako ustaviti staranje las?
Pogosto se ne zavedamo, koliko napak naredimo med vsakodnevno nego in običajno povzročajo težave z lasmi.
- Tehnika pranja
Kozmetika za čiščenje kože in las naj ustreza njihovim potrebam. Pred nanosom šampona ga zmešajte z vodo na roki. Sperite z vodo pri telesni temperaturi ali hladilniku. Pomembno je tudi, da mokre lase nežno odlepite s široko krtačo in jih stisnete v vpojno brisačo, namesto da bi jih drgnili.
- Izbira frizure
Le malo žensk se zaveda tudi dejstva, da pogosto pripenjanje žemlje ali ščetkanje "repa" škodi njihovim lasem. Lasni mešički pod napetostjo postopoma slabijo in posledično se pojavi umikajoča se lasna linija.
- Zdravljenja
Barvanje, perm, ravnanje, kodranje las ... seznam agresivnih tretmajev, ki poškodujejo vaše lase, je dolg. Vredno jih je uravnotežiti z nečim, kar bo okrepilo žarnice. Pomagala jim bo mezoterapija ali karboksiterapija lasišča in plazme, bogate s trombociti. Po drugi strani se bo stanje lasne dlake izboljšalo z vlažilnimi ali keratinskimi tretmaji, ki bodo zgladili povrhnjico las.
Zdravstveni barometerTudi gripa lahko vaše pramene poslabša. Bolj resna kot je bolezen, bolj vidne bodo spremembe. Glede negativnega vpliva na lase so na vrhu tumorji, katerih zdravljenje temelji na agresivni kemoterapiji.
Seznam bolezni, ki poslabšajo stanje las in povzročajo celo trajno alopecijo, so: hipertiroza, hipotiroidizem, lupus, seboroični dermatitis, mikoza, anemija. Stanje las poslabšajo nalezljive bolezni, kot so: visoka temperatura, zdravljena z antibiotiki. Zdravila za sladkorno bolezen, revmo, motnje strjevanja krvi, protin ali visok krvni tlak lahko poslabšajo težave z lasmi.
O avtorju
Preberite več člankov tega avtorja
