Kako se lahko sprostim?

Sem izredno občutljiva oseba, živim v stresu, imam ljubljeno osebo in že 7 mesecev poskušamo imeti otroka. Odšli smo k zdravnikom, tako jaz kot tudi moj mož, in vse je v redu - slišala sem, da se moram sprostiti, in ne morem, ne morem, skrbim za vsako situacijo in jo že imam, predvsem pa sanjam o čudežu, tj. trebuh. Ne vem, kako naj ne razmišljam o tem in se sprostim, tudi mož mi reče, naj se ne obremenjujem zaradi vsega - in včasih si rečem, da kar naj bi bilo, bo, a ne pomaga ... Mogoče veste kako " hlajenje "?

Pomembno je videti dobre točke v svojem življenju, v njih bi morali uživati, jih celo proslaviti. Misli, ki nam povzročajo tesnobo, stres ali druge negativne občutke, potisnite na stran, ne dajte jim hrane s svojim zanimanjem ali zavzetostjo. Pravzaprav je recept za življenje preprost in hkrati težko izvedljiv. Njeno geslo je "NE SKRBI!" Nič več, nič manj, kajne? Ko živimo v nenehnem stresu, se zapremo pred radostjo življenja, ki je v resnici naš cilj mirnega življenja. Bodo razmere, s katerimi se soočate zdaj, Agnieszka, pomembne čez deset let? Se je torej vredno odpovedati zdravju zanje in tvegati življenje? Odgovor je - "Ni vredno." Poskusite uživati ​​v tem, kar imate, saj imate čudovitega moža, ki vas ima zelo rad. Ustvari sebi in zanj čudovit, topel dom, kamor se željno vračaš, saj gosti ljubezen, mir in iskren nasmeh. Pomislite, ali bi imel otrok, ki bi bil zdaj, mirno in nasmejano mamo ali preobčutljivo, negotovo mater? Torej pojdite v službo, zavrzite stare nepotrebne misli, ki vas motijo, misli, ki vas zaprejo pred občutkom življenjske radosti. Recite si: "Pojdi nazaj, brez skrbi in vabim vse dobro v svoj dom." Ta stavek ponavljajte kot molitev vsak dan, dokler vaš um ne verjame in v njem vladata red in harmonija. To bo začetek tega, kar želite. To vam želim od vsega srca.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Mojster SKHM Seichim in Reiki, energoterapevt in zdravilec, življenjski svetovalec. Sprejem v Marki (posestvo Lisi Jar 12, mobilni telefon 0 501 076 298)