Kako deluje SRCE in kako je zgrajeno?

Zdravje

Srce je najbolj pridna mišica telesa. 24 ur na dan nenehno črpa kri v krvne žile, ki prenašajo kisik, hormone, hranila do vseh celic v našem telesu.

Preberite tudi: Dieta za zdravje SRCA - ali se morate odreči maščobam in okusiti VADBE, ki bodo znižale previsok krvni tlak

Srce črpa kri v pljuča, kjer se ogljikov dioksid zamenja za kisik. Srce samo pa črpa kisik in hranila iz krvi, ki do njega pride po dveh koronarnih arterijah in njihovih vejah. Ta postopek se imenuje izmenjava plina.

Srce in krvožilni sistem

Brez stalnega krvnega obtoka v telesu ne bi mogli živeti. Zahvaljujoč njemu vsaka celica in organ prejme kisik in hranila, ki so potrebna za njihovo pravilno delovanje. Krv se prenaša iz srca v arterije in kapilare ter se po njej vrača po žilah in žilah. To je zaprt sistem. Ko je v formi, lastniku zagotavlja odlično kondicijo in dobro počutje. Če pa se začne počutiti slabo, se pojavijo številne bolezni - od zasoplosti pri vzpenjanju po stopnicah do akutne bolečine v prsih. Stanje arterij določa dnevno ritmično delo srca. Če so zamašeni (zaraščeni z zobnimi oblogami), krvožilni sistem, vključno s srcem, ne deluje pravilno. Pri otrocih in zdravih mladostnikih imajo arterije velik prerez, njihove stene pa so znotraj prožne in gladke. Zahvaljujoč temu se svobodno krčijo in sproščajo, kri pa teče v nemotenem ritmu. Srce nato deluje vztrajno in mirno. Z leti se zaradi naravnega procesa staranja v telesu vse žile strdijo - so manj kontraktilne in elastične. Delci maščob, beljakovin in kalcijevih soli se kopičijo na notranjih stenah. Kako hitro poteka ta postopek? Od nas je odvisno, ali smo telesno aktivni, se hranimo zdravo in ne pozabimo na počitek. Manj zdravega vedenja, slabše je stanje srca.

Pomembno

Srce bije (krči in se sprošča, da črpa kri) v povprečju 70–75 krat na minuto. V stanju mirovanja se ta pogostost zmanjšuje, povečuje s fizičnim naporom ali živčnostjo. Na površinskih arterijah (zlasti na vratu in zapestjih) lahko začutimo posamezne srčne utripe. Tu je najlažje začutiti pulz (ali pulz), torej ciklično raztezanje in krčenje sten krvnih žil, ki ga povzroči pretok krvi v ritmu srčnega utripa. Krvni tlak nastane z delovanjem srčne mišice ter širjenjem in krčenjem krvnih žil. Njegova višina je odvisna od sile, s katero kri pritiska na stene posod.

mesečni "Zdrowie" Oznake:  Družina Prehrana-In-Prehrana Regeneracija 

Zanimivi Članki

add