Lakota

Je post dober način, da se očistite toksinov, nepotrebnih presnovnih produktov in se znebite odvisnosti? Vem, da to ni primerna metoda za izgubo kilogramov, če pa se nanjo pravilno pripravim in nato uporabim pravilno prehrano, mi lahko prinese le pozitivne rezultate? Maja, Szczecin

Menim, da moči posta ne smemo preceniti. Mislim, da vam ne bo pomagalo, da se znebite odvisnosti. Ni dokazov, da bi se znebili toksinov - katerih? Kako ugotoviti, ali smo se jih znebili? Vaše trditve niso dokumentirane. Znano pa je, da stradanje upočasni metabolizem, zato se bo težko znebiti nepotrebnih kilogramov. Včasih, ko začnemo hujšati z (največ) dvodnevnim postom, lažje vzdržujemo nizkokalorično prehrano, a vse ne delujejo.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Poleg tega, da se specializira za notranje bolezni, se ukvarja tudi s poklicnim hujšanjem, dela v Medicinskem centru DAMIANA in polikliniki "Czajkowscy" v Piasecznu (ulica Kilińskiego 14).