Dieta za epilepsijo, prekomerno telesno težo, visok holesterol

Star sem 33 let, zdravljen sem 4 leta zaradi blagih napadov in jemljem zdravilo neurotop retard 300 (1 tableta enkrat na dan). Visok sem 163 cm in tehtam 70 kg. Vem, da imam prekomerno telesno težo, vendar mi je zelo težko določiti individualni meni za dan. Potrebujem priporočila za lažje hujšanje. Stalno imam težave z izgubo te odvečne teže, čeprav so moji rezultati dobri. Poleg tega imam povišan holesterol, rezultat je 287. Zanima me tudi, ali to zdravilo ne vpliva na rezultat? Moja hrana navsezadnje ni tako mastna. Ali lahko računam na kakršne koli informacije o sebi, kaj naj storim in kako naprej, da se pokažejo učinki hujšanja in izboljša počutje? Ali lahko računam na individualno prehrano?

Zdravilo, ki ga jemljete, lahko vpliva na povečanje telesne mase. Odvisno od bolnika. Na splošno dieta za epilepsijo priporoča prehrano, ki povzroča ketozo v telesu, ketogeno prehrano. Uživate več maščob in jeste manj beljakovin in ogljikovih hidratov.

Če želite dodatno zmanjšati kilograme, lahko sledite keto dieti za hujšanje, vendar le pod nadzorom zdravnika. Kar lahko storite sami, je, da določite nekaj obrokov, ki jih boste jedli vsake 3 ure do približno 6.00–19.00, porcije naj bodo na majhnih krožnikih in jih mora človek čim manj obdelati.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Katarzyna Pryzmont - dietetik, psiho-dietetik, lastnica prehranske pisarne ATP. Specializiran je za hujšanje odraslih, med drugim vodi delavnice in predavanja o motivaciji pri spreminjanju prehranjevalnih navad. "Kako se spopasti s skušnjavami med hujšanjem". Več na www.katarzynapryzmont.pl