PREHRANA KOLESARJA - KAJ JESTI, DA POSPEŠIM IZGOREVANJE MAŠČOB?

Prehrana kolesarja - kaj jesti, da pospešim izgorevanje maščob?



Izbira Urednika
Kako jesti detelje? Kaj lahko naredim iz tega?
Kako jesti detelje? Kaj lahko naredim iz tega?
Pred časom sem se z namenom zmanjšanja telesne teže odločil za kolesarjenje. V tem trenutku je moja teža 54 kg z višino 163 cm. Vendar se v trebuhu in stegnih še vedno zadržuje več telesne maščobe. To vprašanje naslovim na vas zaradi vaših pomislekov