Svetovni dan hipertenzije

Petek, 17. maj 2013.- Hipertenzija lahko povzroči srčne in možganske napade ter druge resne zdravstvene težave, kot so odpoved ledvic, slepota, krvavitve in motnje delovanja možganov.

Prizadene več kot tretjino odraslih in je vsako leto več kot 9 milijonov smrti.
Mnogi ljudje ne vedo, da imajo hipertenzijo, ker ne povzroča vedno simptomov.

Čeprav je težko diagnosticirati in zdraviti, mnogi ljudje nimajo dostopa do osnovnih zdravstvenih storitev, zlasti v državah z nizkim in srednjim dohodkom.

Rešitev


Hipertenzijo je mogoče preprečiti in zdraviti.

Nadzor nad hipertenzijo in drugimi dejavniki tveganja je glavni način za preprečevanje srčnih in možganskih napadov.

Zgodnje odkrivanje je bistvenega pomena: vsi odrasli bi morali poznati svoj krvni tlak.

Tveganje za hipertenzijo lahko zmanjšamo z uživanjem manj soli in uravnoteženo prehrano, izogibanjem škodljivemu uživanju alkohola in uživanju tobaka ter redni telesni vadbi.

Veliko ljudi mora spremeniti svoj življenjski slog, da lahko nadzoruje svoj krvni tlak. Drugi potrebujejo zdravila. Obstajajo poceni zdravila, ki so učinkovita, če jih jemljemo po predpisih.

Ključnega pomena je, da se odkrivanje in nadzor hipertenzije (meritve, zdravstveni nasveti in zdravljenje) kombinirajo s hkratnim zmanjšanjem drugih dejavnikov tveganja za srčne in možganske napade, na primer sladkorno bolezen ali uživanje tobaka. To so osnovni elementi primarne oskrbe v vseh državah in bi morali biti del prizadevanj za zmanjšanje naraščajočega bremena nenalezljivih bolezni.

Civilna družba ima pomembno vlogo v boju proti hipertenziji.

Tudi industrija lahko pomaga rešiti težavo, na primer z zmanjšanjem soli v predelani hrani in z dostopom do osnovnih zdravil in diagnostičnih izdelkov.

Vir: www.DiarioSalud.net Oznake:  Prehrana Novice Družina 

Zanimivi Članki

add