KAKO NAREDITI ABS PRAVILNO
Glavni / Wellness / 2015

Kako narediti abs pravilno



Izbira Urednika
Lažni orgazem
Lažni orgazem
Da bi dobili izrazit abs, je najpomembneje kombinirati vadbo in pravilno prehrano. Zakaj ni zdravo delati abs vsak dan Trebušne mišice so najprimernejše vaje za označevanje trebuha in njegovo ravnanje. Vendar jih ni priporočljivo izvajati vsak dan. Po trditvah strokovnjakov, ko silijo trebušne mišice, slednje lahko utrpijo majhne solze, ki jih pozneje popravimo s počitkom, na ta način dosežemo boljše rezultate. Zato bi b