Povečanje porabe vlaknin podaljša preživetje po miokardnem infarktu

Petek, 20. junij 2014. - Trenutno je v Španiji pojavnost miokardnega infarkta (srčnega infarkta) ocenjena na 200 novih primerov vsako leto na 100.000 moških prebivalcev in 50 primerov na 100.000 žensk. Skupno po ocenah vsako leto umre 140.000 ljudi, hospitalizira pa 5 milijonov (kar predstavlja 15% celotnih izdatkov za zdravstvo države).

Če se bo ta stopnja nadaljevala, bodo po mnenju strokovnjakov leta 2022 dosegli 523 oziroma 232 primerov na 100.000 prebivalcev. To je bilo izračunano z novim sistemom napovedovanja, imenovanim "Cassandra", ki so ga razvili raziskovalci Medicinskega raziskovalnega inštituta Hospital del Mar (Barcelona, ​​Španija).
Če želite umestiti španski kontekst, je mogoče pregledati številke celotne Evrope, kjer približno 100 novih infarktov povprečno na 100.000 prebivalcev in na leto, na Japonskem ne dosežejo 100 novih primerov in Američani vzamejo dlan s 600 novimi letnimi primeri na Vsakih 100.000 prebivalcev.
Vendar pa, kot poroča Nacionalni inštitut za srce, pljuča in kri, obstaja veliko ljudi, ki preživijo akutni miokardni infarkt in živijo aktivno in polno življenje samo z določenimi spremembami v vaš življenjski slog:
.Živeti zdravo prehrano
.Upravljajte zmerno, a nepretrgano telesno aktivnost
Prenehajte kaditi
.Zaužijte določena zdravila za nadzor krvnega tlaka in holesterola, s čimer zmanjšate napor srca-
Obiskujte program srčne rehabilitacije.
Med prehranskimi priporočili, ki jih dajemo infarknim ljudem, je ena ključnih točk povečanje porabe prehranskih vlaknin. Zato so raziskovalci z Oddelka za prehransko epidemiologijo Harvard School of Public Health (Boston, ZDA) izvedli študijo, s katero so določili priporočen vnos vlaknin, da bi povečali dolgoročno preživetje infarktov.
Vir: www.DiarioSalud.net Oznake:  Novice Wellness Družina 

Zanimivi Članki

add