Dojenje zmanjšuje tveganje za debelost pri ženskah

Imeti otroke ima na žensko več dolgoročnih učinkov: več bo porodila prekomerna teža, toda tisti, ki dojijo svoje dojenčke, bodo desetletja pozneje tanjša.

To je zaključek študije v Združenem kraljestvu, ki je v več desetletjih spremljala 740.000 žensk.

Raziskava, objavljena v International Journal of Obesity, je pokazala, da je pred 50. letom starosti, približno 50 let, več otrok imelo indeks telesne mase (BMI).

Toda ta meritev je bila "bistveno nižja" pri ženskah, ki so dojile svoje otroke.

Znanstveniki trdijo, da je ženski indeks telesne mase za vsakih šest mesecev dojenja za 1% nižji.

Dosedanje študije so že pokazale, da imajo ženske, ki dojijo, manjše tveganje za razvoj raka dojk in jajčnikov ter diabetesa tipa 2.

Znani so tudi koristni učinki materinega mleka na otroke, vključno z manjšim tveganjem za okužbe dihal in želodca.

Obstajajo tudi raziskave, ki kažejo, da lahko dojenje ženskam pomaga izgubiti kilograme, ki se nabirajo med nosečnostjo v mesecih po rojstvu.

Dolgoročni vpliv


"Že vemo, da je dojenje najboljša alternativa za dojenčke. In ta študija podpira vse večje dokaze, da koristi koristijo tudi materi, tudi 30 let po porodu."
Kirsty Bobrow

A do zdaj dolgoročni vpliv poroda in dojenja na telesno težo ni bil raziskan.

V raziskavi, ki sta jo izvedli organizacija Cancer Research Uk in Združenje za medicinsko raziskovanje iz Združenega kraljestva, so bili uporabljeni podatki iz tako imenovane študije Million Women, ki že več desetletij preučuje reproduktivne in življenjske dejavnike, ki Vplivajo na zdravje žensk.

Za študijo so vzeli zapis o njihovi višini, teži, reproduktivni anamnezi in drugih pomembnih dejavnikih.

Ugotovljeno je bilo, da so bili udeleženci v povprečju stari 57, 5 ​​let in so imeli ITM 26, 2, kar je razvrščeno kot prekomerna teža.

In večina žensk (88%) je imela vsaj enega otroka in od teh 70% je dojilo v povprečju 7, 7 mesecev.

Po mnenju raziskovalcev se lahko zdi, da se 1-odstotno znižanje ženskega BMI zdi majhno, vendar to pomembno vpliva na zdravje.

Profesor Valerie Beral, direktor enote za epidemiologijo raka na Univerzi v Oxfordu in eden od avtorjev študije, pojasnjuje, da če ta številka 1% prenese na prebivalstvo Združenega kraljestva, "to lahko pomeni 10.000 prezgodnjih smrti manj vsako desetletje. "

To je predvsem posledica zmanjšanja bolezni, povezanih z debelostjo, kot so diabetes, srčne bolezni in nekatere vrste raka.

Kot pravi dr. Kirsty Bobrow, ki je vodila raziskavo, "že vemo, da je dojenje najboljša alternativa za dojenčke."

"In ta študija podpira vse večje dokaze, da koristi koristijo tudi materi, tudi 30 let po porodu."

"Nosečnice bi se morale zavedati teh koristi, da bi jim pomagale sprejemati premišljene odločitve o hranjenju svojih dojenčkov, " doda raziskovalka.

Vir: www.DiarioSalud.net Oznake:  Družina Wellness Spolnost 

Zanimivi Članki

add