Petting vašega ljubljenčka je dobro za vaše zdravje

Raziskave so pokazale, da maženje mačk in psov zmanjšuje stres.

- Stres je ena izmed najhitreje razširjenih motenj na svetu. Vendar se vsak dan pojavijo nove metode za lajšanje ali zmanjšanje njihove prisotnosti, nekatere tako izvirne kot tiste, ki so jih odkrili znanstveniki z Washington State University (WSU): petting psa ali mačke pomaga Zmanjšajte raven stresa .

Po preučevanju in analiziranju več študentov te ameriške univerze so strokovnjaki ugotovili, da je poleg izboljšanja razpoloženja po 10-minutnem božanju psa ali mačke krvni pretok študentov zabeležil opazne padce ravni kortizola, popularno znanega kot "stresni hormon".

Glede na podatke, ki so jih objavili (v angleščini) na spletni strani te univerze in jih je v celoti razkrila specializirana revija AERA Open, je v tej študiji sodelovalo najmanj 249 študentov, ki so se preizkusili v različnih testih, od tega, da bi porabili čas za ljubkovanje in interakcijo z živali, dokler ne vidijo slik hišnih ljubljenčkov, vendar brez stika z njimi.

Ta ugotovitev je "vznemirljiva, ker lahko zmanjšanje stresnih hormonov sčasoma prinese pomembne koristi za fizično in duševno zdravje, " je povedala Patricia Prendy, profesorica WSU in direktorica študije. Trenutno to univerzitetno središče že razmišlja o uvedbi programa za preprečevanje stresa s pomočjo hišnih ljubljenčkov.

Dmitriy Shironosov - 123RF.com
Oznake:  Novice Wellness Spolnost 

Zanimivi Članki

add