Prednosti moštvenega športa za vso družino

Nedavna študija potrjuje, da lahko starši izkoristijo prednosti, ki jih praksa timskega športa prinaša svojim otrokom.


Prednosti ekipnega športa za otroke in starše

Ekipni šport koristi ne le otrokom, ampak tudi staršem. Nova raziskava kaže, da oba trenirata na terenu enako vedenje kot na stojnicah. Zaradi tega se morajo trenerji in starši zavedati druženja, ki ga imajo na otroka.

Skupinski šport, ki ga starši obravnavajo predvsem kot del izobraževanja svojih otrok, prinaša prednosti za vso družino, kaže študija univerze Purdue v Indiani (ZDA). Organizirana in timska vadba malčkom nudi naslednje koristi: redna telesna aktivnost, samozavest, prijateljstvo, zbranost, vztrajnost in disciplina . Vendar se prednosti timskega športa tu ne končajo, saj raziskovalci trdijo, da lahko to v enaki meri prizadene starše v skladu s člankom, objavljenim v reviji Journal of Sport and Exercise Psychology.

V raziskavi, opravljeni z več družinami z otroki, ki so se ukvarjali s športom, so znanstveniki analizirali, kako se življenje spreminja . Odkrili so, da medtem ko otroci širijo svoj krog prijateljev in se učijo delovati kot ekipa, starši ravnajo enako, vendar s stojnic in s starši sošolcev svojega otroka. Izboljšuje tudi komunikacijo med starši, ker so prisiljeni organizirati in načrtovati športne vadbe z logističnega vidika, pa tudi njihove sposobnosti za učinkovito upravljanje časa . Medtem ko so nekateri starši trdili, da ohranjajo prijateljstvo z drugimi starši po opuščanju športa, so drugi po izgubi teh prijateljstev občutno čustveno izgubili.
Precej staršev je bilo ponosnih na svoje otroke. Izkazali so celo zanimanje za učenje športa, ki so ga izvajali, nekateri pa so začeli v praksi.

Ekipni šport otrok izboljša vedenje staršev

V skrajnih primerih se lahko prednosti timskega športa obrnejo proti staršem in otrokom. To se zgodi, ko se starši preveč vključijo in sprejmejo odločitve, ki ustrezajo trenerju. Čeprav večina staršev ni v skladu s tem stereotipom, je pomembno vedeti, da lahko določen odnos spremeni trenerjevo načrtovano delo.


Koncept smiselne figure je pri otrocih najpomembnejši. Ko se šport izvaja, se ustvari trikotnik, ki v vsako vrhov vključuje znake, ki so vključeni v njihovo vadbo: otroka, trenerja in starše. Ta zadnja dva se morata zavedati druženja, ki ga vsak izvaja pri otroku. Starši se izobražujejo in trenerji poučujejo in trenirajo skozi gibanje. Te pomembne številke ves čas ocenjuje otrokova nezavest, ki svoje vzorce vedenja ponotranji kot pravilne vrednote. Oblike vedenja in reakcije mladoletnikov torej niso priložnostne. Odzivajo se na stališča, ki jim jih kaže okolje. Od tod tudi potreba, da starši prepoznajo svojo vlogo na športnem prizorišču.

V študiji je več staršev izjavilo, da so jih njihovi otroci "zgražali", ker so glasno kričali s stojnic. Ta odnos je večino razmislil, kar je izboljšalo njihovo vedenje. Eden od staršev je celo nadaljeval samoocenjevanje svojega vedenja s preverjanjem, kako so drugi starši gledali po sinovem opazovanju.

Ekipni šport krepi osebne in družinske vezi

Alan Smith, profesor zdravja in kineziologije na univerzi Purdue v ZDA, pravi, da se dobra povezanost med starši ne zdi izjemna, čeprav ga preseneča intenzivnost te povezanosti. "Večina sebe vidi popolnoma drugače, ko trenirajo svoje otroke v športu, " pravi. "To deluje kot platforma v odnosu med starši in otroki, nekateri pa pravijo, da jim je končno dal nekaj za pogovor."

Priporočila staršem, da bo šport koristen za njihove otroke

Starši naj otroke spodbujajo k igranju športa, vendar brez pritiska nanje. Dovolite jim, da sami izberejo dejavnost in jim omogočijo, da jo kadar koli opustijo.


Pomembno je, da se z otrokom pogovorite, da razume, kaj pričakuje od športa in mu pomaga pri doseganju ciljev, ki morajo biti realni.

Določiti je treba meje za udeležbo otrok v športu. To pomeni, da morajo starši ugotoviti, ali je otrok ves čas fizično in čustveno pripravljen na igro.

Starši morajo preveriti, ali je trener usposobljen za pravilno vodenje otrok v njihovi športni praksi. Ne smejo se vmešavati v delo pripravljavca in ga seznanjati z boleznimi ali zdravstvenim stanjem otrok, da bi zagotovili varno športno vadbo.

Otrokom pomagajte razumeti vrednost učenja s športom, pa tudi odgovornost do vrstnikov, trenerja in disciplino ob potrebnih časih.

Zmago morate ohraniti v perspektivi in ​​otroka občutiti enako.

Negativni odnosi, povezani s timskim športom

Članek posveča posebno pozornost negativnim starševskim odnosom, ki lahko prispevajo k prenehanju športa. Včasih starši med igrami ne spoštujejo območja, ki bi ga morali zasedati. Namesto da ostanejo na tribunah, stopijo na igrišče in vdrejo na območje trenerja ter trenerju in otrokom svetujejo, kako priti na igrišče. Takšen odnos pri otroku ustvarja zmedo, ki ne ve, komu bi moral ubogati.

Neupoštevanje javnosti in trenerja druge ekipe je še ena negativna naravnanost. Otrok lahko ob reakciji svojih staršev čuti sram ali sledi temu vzorniku. Na koncu članek poziva k spodbujanju sinove ekipe, izkazovanju zanimanja in navdušenja, obvladovanju čustev, pogovoru s trenerjem, ko to zahteva, in se mu občasno zahvali, kako je izvedel športni dogodek .

Jacek Chabraszewski - 123RF.com Oznake:  Prehrana Novice Družina 

Zanimivi Članki

add