Lipidni profil je krvni test, ki meri holesterol, njegove frakcije LDL in HDL ter trigliceride. Lipidni profil je veliko bolj zanesljiv kot merjenje skupnega holesterola v krvi. Redno izvajajte lipidni profil, da se izognete na primer aterosklerozi, srčnemu infarktu ali kapi. Kakšni so standardi za holesterol? Kako razlagati rezultate lipidnega profila?
Lipidni profil je veliko bolj natančen kot osnovni in najpogosteje opravljeni test - določanje celotnega holesterola. Lipidni profil (lipidni profil) - test, ki meri ne le raven celotnega holesterola, temveč tudi njegove LDL, HDL in trigliceride (trigliceride).
Zakaj je tako pomembno? Ker je le na podlagi vseh teh rezultatov mogoče oceniti dejansko presnovo maščob (lipidov) v telesu, ki določa stanje krvnega obtoka in s tem - tveganje za aterosklerozo, koronarno srčno bolezen, srčni infarkt ali možgansko kap.
V svojem interesu morate profil lipidov preverjati profilaktično glede na svojo starost in zdravstveno stanje. Prvo meritev je treba opraviti okoli 20. leta starosti.
Poslušajte o lipidnem profilu, torej o preučevanju frakcij holesterola. Kaj pravijo rezultati? To je gradivo iz cikla POSLUŠAJ DOBRO. Podcasti z nasveti.Če si želite ogledati ta video, omogočite JavaScript in razmislite o nadgradnji na spletni brskalnik, ki podpira video HTML5
Preberite tudi: Dieta proti holesterolu za ljudi z visokim holesterolom Dieta, ki znižuje holesterol Ali obstaja tveganje za aterosklerozo?Lipidni profil: trigliceridi
To so ti nevtralne maščobe. Visoka raven teh pomeni, da je v krvi na splošno preveč maščob. Povišane ravni trigliceridov običajno opazimo pri ljudeh, ki jedo veliko sladkarij (lahko so to sladki prigrizki - ploščica, sladkarije, ki jih pogosto ne opazimo), diabetiki, debeli. Preveč teh maščob je nevarnih kot presežek holesterola in prispeva k razvoju ishemične bolezni srca, zlasti kadar se vrednosti HDL znižajo.
Če je rezultat pravilen, ga je treba ponoviti vsakih 5 let. Ženske, starejše od 50 let, in moški, starejši od 45 let, bi morali vsako leto opraviti lipidni profil. In če je rezultat nenormalen, je treba kontrolne analize ponoviti, kot je predpisal zdravnik. Otroci se na holesterol testirajo le, če so njihovi starši prezgodaj imeli koronarno arterijsko bolezen in so debeli.
Za pregled v okviru Nacionalne zdravstvene blagajne je potrebna napotnica. Zasebno morate za lipidni profil plačati približno 50 PLN. Test ne zahteva časa, vključuje odvzem krvi iz vene.
Tudi priprave so enostavne. V laboratorij morate priti na tešče po najmanj 8-urnem odmoru. Že samo pitje soka, čaja ali kave s sladkorjem lahko izkrivi vrednost trigliceridov v krvi. Da bi rezultat odražal dejansko stanje presnove lipidov v telesu, morate v dneh pred testom jesti normalno, ne da bi se izogibali alkoholu, če ga pijete običajno. Le večerja na predvečer testa mora biti rahlo prebavljiva in brez alkohola, ker bodo rezultati izkrivljeni.
Poskusi
Avtor: Time S.A
Ne pozabite, da bo pravilno izbrana prehrana znižala koncentracijo "slabega" holesterola in pomagala v boju proti boleznim srca in ožilja. Izkoristite JeszCoLubisz - inovativni prehranski sistem zdravstvenih vodnikov in uživajte v individualno izbranem načrtu in nenehni negi dietetika. Skrbite za svoje zdravje in zmanjšajte tveganje za aterosklerozo, srčni napad ali možgansko kap.
Profil lipidov - preverite svoj rezultat
Med 2. in 18. letom je koncentracija holesterola 12–140 mg / dl, nato pa naraste za približno 2,2 mg na leto.
V skladu s smernicami poljskega foruma za preventivo morajo biti normalne vrednosti lipidov pri odraslih:
- skupni holesterol - manj kot 190 mg / dl (5 mmol / l)
- Frakcija LDL - manj kot 115 mg / dl (3 mmol / l)
- HDL (za moške) - več kot 40 mg / dL (1 mmol / L)
- HDL (za ženske) - več kot 45 mg / dl (1,2 mmol / L)
- trigliceridi - manj kot 150 mg / dl (1,7 mmol / dL).
Nekateri laboratoriji imajo lahko drugačne rezultate. Odvisno od tega, kako se izračunajo ravni lipidov. Zato boste na izpisu poleg rezultatov preizkusa našli tudi standarde, sprejete v laboratoriju, kjer je bil izdelan. Vendar splošno veljavni kazalniki veljajo le za zdrave ljudi.
Če ste imeli srčni napad, bi morali imeti skupni holesterol največ 180 mg / dl, po srčnem napadu in diabetesu pa ne več kot 165 mg / dl.
Pri tistih, pri katerih obstaja tveganje za zaplete ateroskleroze (kadilci, sedeči, debeli), mora biti raven holesterola LDL pod 100 mg / dl, po srčnem napadu in s sladkorno boleznijo pa pod 70 mg / dl.
Skupni holesterol
Holesterol je maščobna spojina, ki ima številne koristne funkcije v telesu. Je del celičnih membran, sodeluje pri proizvodnji hormonov, sintezi žolčnih kislin, ki so potrebne za prebavo maščob, sodeluje pri proizvodnji vitamina D in ima pomembno vlogo pri delu možganov.
V redu je, če je vaš holesterol na pravi ravni. Za pravilno delovanje vseh organov je dovolj, da se telo samo proizvaja. Predstavlja 80 odstotkov. skupni holesterol, ki kroži v telesu, 20 odstotkov. dostavljamo s hrano. Prehranski holesterol je tisti, ki poveča raven celotnega holesterola v krvi.
In kadar ga je preveč, se nabere v notranjih stenah krvnih žil v obliki aterosklerotičnih plakov. Vse manj kisika in hranil doseže celice. Sčasoma se razvije ishemična bolezen srca (koronarna arterija), delovanje možganov se zmanjša. Ko aterosklerotični plak zapre eno ali več žil v srcu, se pojavi srčni napad.Ovira ene od arterij, ki oskrbuje možgane, vodi do možganske kapi, ruptura posode, ki možgane oskrbuje s krvjo, pa kap. Aterosklerotične spremembe lahko poškodujejo očesno mrežnico, povzročijo ishemijo nog in odpoved ledvic.
Od kod povišan holesterol?
Povišan holesterol je lahko genetsko pogojen. Potem gre za prirojeno pomanjkanje ali okvaro receptorjev, ki so odgovorni za absorpcijo in razgradnjo frakcije LDL. Lahko je tudi posledica nekaterih presnovnih bolezni, na primer hipotiroidizma, ali jemanja nekaterih zdravil, kot so diuretiki ali progestageni. A naj vas ne zavedejo: najpogosteje presnovne motnje, ki se kažejo v povišani ravni celotnega holesterola in / ali LDL (hiperholesterolemija) in trigliceridov (hipertrigliceridemija), se financiramo na lastno zahtevo in vodimo nezdrav življenjski slog.
Preberite: 17 razbijalcev holesterola
Ko se maščobna prehrana in pomanjkanje gibanja kombinirata z genetsko naravnanostjo, se tveganje za motnje lipidov močno poveča.
PomembnoHDL holesterol (dober)
HDL (lipoproteini visoke gostote) holesterol, imenovan tudi dober holesterol, je lipoprotein (kombinacija maščob in beljakovin), ki vsebuje več beljakovin kot holesterola, vendar je bolj gost. V krvi ga imamo manj kot slabega holesterola.
Prodira tudi v stene arterij, vendar se v njih ne kopiči, ampak deluje kot antagonist LDL - v njih vzame nekaj holesterola in ga prenese nazaj v jetra. Tam se skupaj z beljakovinami tvori lipoproteini ali pa se pretvori v žolčne kisline in izloči iz telesa.
Ta holesterol deluje kot čistilo krvnih žil in znižuje koncentracijo slabega holesterola v krvi, kar zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Ljudje z nizko koncentracijo HDL imajo večje tveganje za koronarno srčno bolezen, tudi če je skupna raven holesterola normalna. Dobra raven holesterola je pri kadilcih na splošno nižja, pri telesno aktivnih pa se poveča.
LDL holesterol (slab)
Lipoproteini z nizko gostoto (LDL), znani tudi kot slabi holesterol, so lipoproteini, ki vsebujejo veliko holesterola z nizko gostoto v tanki beljakovinski lupini. Delci LDL zato zlahka vstopijo v krvni obtok in igrajo pomembno vlogo pri razvoju ateroskleroze.
Dolgoročne študije so pokazale neposredno povezavo med holesterolom LDL in ishemično boleznijo srca. Ljudje s povišano koncentracijo slabega holesterola imajo večje tveganje za aterosklerozo kot tisti s povišano koncentracijo celotnega holesterola, toda tisti s povišano ravnijo skupnega holesterola in LDL holesterola so najhujši kršitelji.
mesečni "Zdrowie"
