Nega dojk med nosečnostjo

Povečanje dojk je pogosto prvi znak nosečnosti. Da bi doprsni kip ohranil svojo elastičnost, je treba zanj pravilno skrbeti. Na voljo vam je veliko različnih losjonov in krem ​​za doprsje, vendar so lahko učinkovite tudi metode doma.

Prej ko boste poskrbeli za svoje dojke, boljše rezultate boste dosegli. Začnite z izbiro pravega nedrčka, ki je predvsem pravilne velikosti. Modrček mora biti pravilno nameščen pod oprsjem (preveč ohlapen obseg dojk ne bo podpiral), skodelice pa morajo ustrezati celotnemu oprsju (nad robom nedrčkov ni mogoče oblikovati "žemljic"). Izogibajte se "dvigajočim se" modrčkom, saj se hitro raztegnejo in povzročijo povešanje doprsja. Na spremembe velikosti dojk se morate le odzvati z nakupom nedrčka, ki mu ustreza.

Nega dojk med nosečnostjo

Odličen način za učvrstitev dojk je uporaba izmeničnih, hladnih in toplih tušev, ki trajajo več deset sekund. Je odlična vaja za ožilje, ki se pod vplivom temperature skrči in razširi. Po izstopu iz tuša jih ne pozabite navlažiti. Lahko uporabite običajne losjone za telo ali pa izberete kremo za nego dojk. Na trgu so tudi pripravki, namenjeni posebej bodočim mamicam. Pomembno je, da pred nakupom želenega pripravka natančno preberete navodilo, saj vseh med dojenjem ni mogoče uporabiti. Pomemben je tudi način, kako vmasirate kozmetiko. Razširite ga s krožnimi gibi od spodnjih reber skozi izrez do ramen. Bolne bradavičke lahko nežno namažete z blagim otroškim oljem. V tretjem trimesečju nosečnosti lahko začnete masirati tudi za pripravo dojk na dojenje. Izdelane so s suho brisačo ali mehko krtačo. Ne pozabite pazljivo, ker stimulacija bradavic povzroči sproščanje oksitocina, hormona, ki povzroča krčenje maternice.