Ne morem komunicirati z možem

Z možem ne morem komunicirati - vse, kar rečem, dojema kot napad nase, izkrivlja pomen mojih besed, čeprav rečem točno to, kar mislim. Noče me poslušati ali pa začne prepir. Ko začnem govoriti o seksu, takoj domneva, da je naredil kaj narobe in mi ni všeč z njim. Oba sva stara 40 let. Mož ne želi slišati za sestanek s psihologom.

Pogosto pride do nesporazumov, ko si partner po svoje razlaga, kar mu rečemo, in naše zahteve dojema kot napad. Potem je vredno biti pozoren, ali svoje stavke res oblikujemo tako, da se ne počuti užaljenega. Pogoste napake v komunikaciji so: posploševanje - to pomeni, da rečeš "ti vedno", "ti nikoli" - človek, ki sliši takšno sporočilo, se počuti napadenega in se začne braniti. Tudi o svojih čustvih se redko pogovarjamo, lažje pa ocenjujemo vedenje druge osebe. To ustvarja tudi odpor. Sporočilo "ne skrbiš za moje potrebe v postelji" bo na primer sprejeto drugače kot sporočilo "Počutim se neizpolnjeno in spolno nezadovoljno, ker pogrešam daljša božanja". Prvo sporočilo bo zaznano kot napad, drugo pa ne bo povzročilo takšnega odpora. Če večkratni poskusi pogovora z možem nimajo učinka, bi bilo vredno razmisliti, kaj lahko spremenite v načinu komuniciranja, da komunicirate z možem. Lahko se tudi sam odpravite k psihologu in se pogovorite o konfliktih med vami in možem ter jih poskusite rešiti.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psiholog, psihoterapevt, klinični seksolog in forenzični seksolog. Ima spričevalo kliničnega seksologa, ki ga podeljuje poljsko združenje za seksologijo, potem ko je opravil popolno specializacijo iz klinične seksologije v Varšavi, in potrdilo sodnega seksologa. Ukvarja se z zdravljenjem spolnih motenj pri ženskah in moških. Dela tako individualno kot s pari. Vodi psihoterapijo za žrtve spolnega nasilja. Izvaja diagnostiko in psihološko podporo transseksualnim osebam.