Moja živčnost mi uničuje življenje! Stara sem 24 let, pred 8 leti so mi diagnosticirali epilepsijo, a verjetno nima nič skupnega z mojo živčnostjo, čeprav je nevrolog predpisal zdravila za živce, ampak zelo brezizhodno po mojem mnenju, ker sem po njih le hotel spati, nič več. Delam na bencinski črpalki in nekaj dni v službi je nočna mora! Ljudje - stranke me tako dražijo, da večkrat ne morem obdržati živcev. Vem, da je delo z ljudmi težko, toda moji kolegi iz službe se nekako znajdejo in ne postanejo živčni, jaz pa kar ponorem! Dnevne plače niso, tako da me kdo ne spravi iz ravnotežja. Ob prostih dneh se nič ne spremeni, ker sem živčen tako doma kot pri nakupih. Doma je dovolj, da mi nekdo nekaj reče, kar ni po moji poti, potem takoj odgovorim ali začnem kričati - velikokrat kasneje se opravičim svojim najdražjim, saj čez nekaj časa ugotovim, da sem pretiraval, vendar sem že povedal dve besedi preveč . Tudi pri nakupovanju me ljudje jezijo, ker ko vidim, da nekateri kupci mislijo, da so kralji življenja, ker so nekaj kupili za 20 PLN, me to pretrese! In tu bi lahko naštel na tisoče primerov in situacij. Zelo sem zelo živčna. Imam fanta in vse to vpliva nanj, poskušala sem mu razložiti, da pač počnem, pa še dolgo ne bo šlo. Nevrolog mi ni pomagal, na koga naj se obrnem s tako težavno težavo?
Dame in gospodje, Pišete o visoki razdražljivosti, nihanjih razpoloženja, s katerimi se je težko spoprijeti. Vendar so to simptomi in vredno je ugotoviti razloge za takšno vedenje ter si podrobneje ogledati svoja prepričanja o sebi in svetu.
Priporočam vam, da začnete s psihoterapijo, sistematično delate na spremembi, za to lahko obiščete najbližjo kliniko za duševno zdravje ali drugo ustanovo. Vendar je vredno biti pozoren na dejstvo, da oseba, ki prejema gospo, ni le psiholog, ampak tudi psihoterapevt.
Ne pozabite, da si zaslužite polno življenje brez napetosti. Najboljše želje
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Katarzyna IwanickaPsihoterapevt, terapevt odvisnosti in trener.
