Minimalizem včasih doživljamo kot neškodljivo domislico. Življenje v skladu z minimalistično filozofijo pa lahko reši probleme, s katerimi se marsikdo spopada: presežek stvari, trajno pomanjkanje časa in ... denarja. Preizkusite in vaše življenje bo morda lažje.
Minimalizem je pot do svobode z zavestnim odstopom od tistega, kar nas omejuje v materialnem življenju. Lahko je tudi sredstvo za dosego cilja, na primer uresničevanje sanj o dolgi poti. Pri minimalizmu ne gre za askezo, temveč za boljšo izrabo časa, veselje do življenja, zadovoljstvo občevanja z najboljšimi stvarmi, ne le s kakršnimi koli stvarmi, ki jih želimo samo uporabiti.
5 korakov za uporabo minimalizma
1. RAZMISLITE, KAJ POTREBUJETE
Ne gre za to, da bi imeli sto stvari (ali katero koli drugo vnaprej določeno število), temveč da bi spremenili svoj odnos do stvari. Izbira stvari, ki jih pustiš sam, je odličen način za boljše spoznavanje samega sebe in kot vaja za osebni razvoj.
Pogosto se poskušamo prilagoditi svoji okolici in sprejeti navade, življenjski slog, prioritete ali načine preživljanja prostega časa od drugih. Želja po sprejetju nas odloča, na kar vplivajo družina, prijatelji ali mediji. Na koncu pozabimo, kdo smo, kaj nam je pomembno, kaj imamo radi. Iz tega razloga, namesto da razmišljate, kaj odpraviti, izberite tisto, kar je potrebno, najljubše, koristno. Ne počutite se krive, če ste zavrgli nekaj dragega ali če ste mu dali darilo.
Če imate v trgovini oblačila, ki so vam bila všeč, vendar jih nikoli ne obujete, razmislite, zakaj. Mogoče se je na primer izkazalo, da se v bluzah srajc počutite slabo in imate vsekakor raje majice. Ta oblačila so torej izpolnila svojo vlogo, saj ste po njihovi zaslugi ugotovili, v čem se res dobro počutite. Nakup zanje je bil morda napaka, a ni niti večja napaka, če jih obdržite?
2. ZAČNITE
Treba je vzeti vse stvari ene vrste (bluze, sklede, pisala itd.) In se odločiti, katere pustiti in katere odstraniti. Morda se zdi moteče, ker bi bilo dovolj, da pogledamo v predal in vzamemo tisto, kar ni potrebno. Namesto te rešitve pa je bolje, da vse vzamete ven in ne izberete, kaj boste zavrgli, ampak kaj boste zapustili. Tako boste razmislili o vsakem elementu, ker si boste prizadevali, da bi vsak predmet postavili nazaj, ne pa da bi ga vzeli ven.
Organizirajte stvari, ki ne temeljijo na krajih, ampak samo na kategorijah stvari - tudi če so v različnih sobah. To vam omogoča, da vidite, koliko čevljev, pasov, vaz ali skodelic imate v resnici, tudi če jih hranite na različnih mestih po vašem domu. Na ta način boste dobili natančno sliko, koliko elementov v določeni kategoriji imate in veliko lažje boste odpravili dejanski presežek.
3. PUSTITE KORISTNO IN LEPO
Obstaja več načinov izbire. Eden od njih je zelo preprost: za seboj puščate le tisto, kar vas osrečuje. Oblačila, ki jih radi oblečete, vaše najljubše knjige, najlepše jedi. Zapustite tisto, kar v vas vzbudi pozitivne občutke, in tiste stvari, ki vas utrudijo, krivijo, jezijo - zavržete.
Ne ozirajte se na modo ali sezname oblačil, ki jih strokovnjaki nestrpno pripravljajo in jih mora imeti vsaka ženska v svoji garderobi. Pustite le tisto, kar je koristno in lepo. Ne gre za njegovo morebitno uporabnost ("Zdaj je ne rabim, vendar mi bo nekoč še kako prav prišla"), ampak za to, kaj v resnici uporabljate. Vendar stvari, po katerih posežete, ne puščajte samo zato, da bi jih zaužili ali »poročali«, ampak tiste, ki jih uporabljate z veseljem.
Druge metode zahtevajo uporabo vaše domišljije. S svojo garderobo lahko ravnate kot s trgovino z oblačili - kaj bi spet kupili? Ali pa si predstavljajte, da se odpravljate na zelo dolgo pot - kaj boste vzeli in kaj boste zapustili? Če tri mesece lahko brez te stvari, morda sploh ni nujno? Številne predmete lahko zmanjšamo na čarobno številko "1". Torej: pustiš tistega, najboljšega. To je lahko za parfume, individualno barvno kozmetiko, nakit, torbice. Čiščenje ... v jezi je lahko presenetljivo dober način. Potem predmeti izgubijo svoj pomen in lažje se znebite tistih stvari, za katere niste bili prepričani, ki ste jih imeli zaradi občutka ali krivde. Poleg tega je odličen način za razbremenitev in umiritev.
4. ČE SVOJEGA NAKUPA NE OMEJITE, SE PROBLEM VRAČA
Znebiti se presežka je pomemben korak na poti k sprostitvi prostora okoli sebe, vendar se bo preobremenjenost predmetov hitro spremenila, če bomo to dovolili. Da se to ne bi zgodilo, se morate potruditi pri nakupu. Kako narediti? Izogibajte se skušnjavam, nikoli ne kupujte na impulz, vedno si dajte čas za razmislek, analizirajte vse prednosti in slabosti. Izogibajte se vsem brezplačnim pripomočkom, kot je ogenj. Uporabite načelo: eno pride, eno gre (ali celo več, na primer, ko kupite večnamenski robot, se znebite nekaj kuhinjskih aparatov).
5. NIČ NE PRISILO
Minimalizem je orodje za lažje življenje. Ne gre za prizadevanje za ideal, temveč za poenostavitev življenja, da naredite prostor za to, kar radi počnete. Ko povzroča nelagodje in težave, postane umetnost za umetnost. Naj vas ta ideja ne odvrne, če denimo radi nekaj zbirate in se vam zato zdi, da je minimalizem za vas popolnoma napačen. Za uporabo minimalizma ni treba biti minimalist. To orodje lahko uporabite za organiziranje doma, v omari ali v odnosih, vendar se z njim ni treba popolnoma identificirati.
Preberite tudi: Počitek ni neaktivnost! Kako počivati, da ne bo dolgčas? Teorija čebule sreče ali od česa je odvisna naša sreča? Hygge: Poiščite srečo v svojih vsakodnevnih užitkihMed preganjanjem drugih stvari pozabljamo, da ne določajo naše vrednosti. Tudi če nekaj časa uživate v pridobivanju želenega izdelka, je to kratkotrajno veselje. Čez trenutek se bo pojavil nov "must have". In stvari hitro nehajo uživati in ostane nam gora nezaželenih predmetov in ... prazen račun.
Če se znebite utrujajočega presežka in pustite za seboj stvari, ki jih resnično potrebujemo, vas osvobodimo in vam omogočamo, da se osredotočite na tisto, kar je pomembno. Vredno je razmisliti, ali imamo stvari ali nas imajo. To vprašanje je samo na videz nesmiselno. Toda pogosto nam stvari vzamejo čas in omejijo možnosti. Čas si zaslužimo, ga gledamo, razmišljamo, kaj kupiti in kdaj ga dobimo - popravljamo, servisiramo, čistimo, skrbimo zanj. Skrbi nas, ali bodo dragocenosti poškodovane, izgubljene ali ukradene.
Vse to zahteva čas, ki bi ga lahko namenili čem bolj prijetnemu - igranju z otrokom, hobijem, učenju, telesni aktivnosti. Stvari so lahko omejujoče, ko se nečemu odpovemo, npr. Selimo se v drugo mesto ali državo (ker kako vse to prepeljati). Človek, ki ni obremenjen s stvarmi, je pripravljen na spremembe in bolje izkorišča nastajajoče priložnosti in priložnosti. Samo bolj polno uživa v življenju. Zato v minimalizmu ne gre za asketskost, ampak za boljšo izrabo časa, veselje do življenja, zadovoljstvo občevanja z najboljšimi stvarmi, ne le s kakršnimi koli stvarmi, ki jih želimo samo uporabiti.
Minimalističen življenjski slog ne pomeni varčevanja
Na prvi pogled se zdi, da minimalizem le varčuje, le v novi, modni spremembi. Vendar je tu bistvena razlika. Varčevanje se še vedno osredotoča na materialno plat življenja, denar kopičimo le namesto, da bi kopičili predmete. Namesto predmetov, ki igrajo glavno vlogo v življenjskem slogu potrošnikov, so pri varčevanju najpomembnejši materialni viri, ne pa naše potrebe in želje.Minimalizem ne izključuje varčevanja, ampak le, če je sredstvo za dosego cilja: zmanjšanje časa, porabljenega v službi, ali uresničitev sanj, na primer potovanje ali jezikovni tečaj.
Minimalizem je eko
Omejitev porabe je najpomembnejši vidik 3R-jev (zmanjšanje, ponovna uporaba, recikliranje). Manj ko kupimo, manj moramo reciklirati ali razmišljati o tem, kako predmetom dati drugo življenje. Nakup manj pomeni, da se za proizvodnjo ne uporabljajo surovine in da ne onesnažuje okolja.
Pri nakupu novega izdelka je treba biti pozoren na njegovo življenjsko dobo. Če se hitro obrabi, obrabi ali dolgočasi, jo boste zavrgli in povečali količino odpadkov. Zato pri nakupovanju izberite brezčasne, kakovostne, udobne in praktične predmete, ki so vam v celoti všeč.
Priporočen članek:
POČASNO GIBANJE - pohitite počasi in se naučite bolj uživati v življenjuPriporočen članek:
Kako imeti več časa? Preverite, ali poznate te načine
---waciwoci-zdrowotne-i-zastosowanie-lecznicze-paprotki.jpg)
