Imam trebuh, ki je grd in me je sram. O njem imam komplekse. Rada bi se ga znebila. V resnici ne jem veliko - sladkarij sploh ne jem.Zelo sem ljubosumna na svoje prijatelje, ki nimajo trebuha. Prosim, svetujte mi, kaj lahko storim, da ga izgubim. Vsak večer delam trebušnjake, a mi vseeno ne pomaga. Rad bi se ga znebil enkrat za vselej. Včasih nisem imel trebuha, bil sem to, kar sem hotel, a sem začel učiti, pozno večerjal in trebuh se je pojavil. Zdaj ne jem pozno - moj zadnji obrok je večerja - pojem okoli 17.30. Večinoma jem redno.
Kasia, tako nadaljuj! Dajte si še nekaj časa. Ne prenehajte delati trebušnjakov. Uživanje zadnjega obroka ob 17.30 vam ne gre najbolje. Tudi če tega ne čutite, izstradate orgazem. Ni priporočljivo. Zlahka si lahko privoščite, da zadnji obrok pojeste 3 ure pred spanjem. Napisali ste, da običajno jeste redno. Poskrbite, da boste redno jedli. Med obroki pijte veliko tekočine in še enkrat ... ne tvegajte hrustanja.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Małgorzata KrukowskaCenter za izobraževanje o hujšanju in prehrani "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590. Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika."
