Kako se sprijazniti z razhodom?

Pred dvema letoma sem bil z dekletom in je še vedno ne morem pozabiti. Vsak dan se vidimo, ker hodimo v isto šolo, a nedavno se je moja najboljša prijateljica začela spogledovati z njo. Bojim se, da lahko kaj storim njemu ali sebi. Ne vem, mogoče gre le za psičko ljubezen, ampak resno sem razmišljal o samomoru. Kaj naj naredim?

Zdravo! V vaših letih se takšne zaljubljenosti - četudi so tako dolge - res zgodijo in močno vplivajo na številne vidike življenja. Je nekakšna močna navezanost na predmet vaših občutkov. Vi sami si ne dovolite pozabiti nanjo in pomisleki, kot so - ali se nekdo spogleduje z njo, s kom se pogovarja, kaj je bilo in kako bi lahko bilo, vam stvari ne olajšajo. Ne osredotočajte se na njeno življenje, opazujte jo, analizirajte njeno vedenje, sklepajte nova poznanstva in prijateljstva. Mogoče bo kdo od njih povzročil bolj vroč občutek, kdo ve? Razumem, da mi v težkih časih na misel prihajajo različne misli, tudi tiste najtemnejše, vendar ne obupajte - vse življenje je pred vami. Škoda bi bilo to končati zdaj zaradi razočarane ljubezni. Naučiti se morate izkusiti številna čustva in občutke - tako lepe in vzvišene kot žalostne in boleče. Takšno je življenje - lepo, a ne vedno srečno.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Je klinični zdravstveni psiholog.

Diplomirala je na fakulteti za psihologijo na univerzi v Varšavi.

Že od nekdaj jo zanima vprašanje stresa in njegovega vpliva na človekovo delovanje.

Svoje znanje in izkušnje uporablja na psiholog.com.pl in v centru za plodnost Fertimedica.

Končala je tečaj integrativne medicine pri svetovno znani profesorici Emmi Gonikman.