Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: vedno mladostna, barvita, živahna. Težko je verjeti, da je minilo 50 let, odkar je postala odrska zvezda. Izabella Skrybant je preprosto eksotika! Tako v Tercetu kot solo.
- Skrivnost večne mladosti? - se sprašuje Izabella Skrybant-Dziewiątkowska. - Gibanje! Ne glede na vse, dokler je redno. Na bazen hodim vse leto. Prav tako pogosto vozim kolo, se po sezoni preusmerim v mirujoče in med gledanjem svojih najljubših programov na televiziji vrtim pedale. In že leta telovadim vsak dan. Danes tega nočem - vendar se ne usmilim. Včeraj je bil tudi naporen dan, pa kljub temu nisem opustil vadbe. Ker me držijo v šahu! Utrudiš se, znojiš, ogreješ vsako mišico, nato se stuširaš in ... takoj počutiš kot novorojenček.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: gibanje je najboljša terapija
Tako za telo kot za dušo. Če smo depresivni ali se spustimo, telovadimo! Takrat so prve poteze težke, sčasoma pa se izboljša. In potem človek na svet okoli sebe gleda povsem drugače. Po drugi strani pa, če nekdo (kot sem jaz) že leta redno telovadi, njegovo telo samo zahteva dnevno količino gibanja. Če ne telovadim, na primer takrat, ko se slabo počutim, jezno pomislim: "Bil je izgubljen dan." Če nimam moči za škrtanje, počepe, razcepe in sveče, samo eno uro raztegnem telo. To je užitek! Kar je zelo pomembno - za gimnastiko morate igrati lepo glasbo. Nujno! Imam različne faze, npr. Barryja Whitea poslušam samo en mesec. Potem najdem nekaj novega, na primer Backstreet Boys. Dva meseca sem vadila s pesmimi Chrisa Rea, tako so me očarali! In silhueta dobi obliko, prožnost in vitkost. Tega ni mogoče storiti samo z dieto! Ker morda bo moški shujšal, a vedno bo imel nekaj te nepotrebne kože.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska: izlet v SPA? Ni zame!
Nimam niti potrpljenja, da bi zdržala eno uro pri kozmetičarki. Ko končam z masažo ali lepotno nego, mi krvni tlak skoči na 180, komaj čakam, da zapustim pisarno. Preprosto se naveličam, da nič ne delam. Nosi me. In rad delam hitro.
Izabella Skrybant-Dziewiątkowska o izboljšanju lepote
Odprta sem za vse lepotne tretmaje. No, mogoče se za plastično operacijo ne bi odločil, ker sem strahopetec (čeprav sem nekoč popravil desno roko, a je bilo to nujno, ker sem zaradi nesreče izgubil dva prsta), vendar z zanimanjem gledam na vse novosti estetske medicine. Kajti če si lahko nekako pomagamo - zakaj pa ne? Mezoterapija ni tako invazivna. Všeč mi je tudi hialuronska kislina. Botoksa ne uporabljam, bog ne daj, ker je videti umetno in ubija mimiko. Toda matične celice delujejo fantastično! Njihov obraz je naraven, a osvežen in pomlajen. Imam prijatelja, ki je zdravnik estetske medicine, s katerim se posvetujem: "Mogoče bi si to naredil?", On pa se mi samo smeje: "Iza, ničesar ti ni treba storiti. Res nič. Vseeno izgledaš odlično! " (smeh) Ja, trideset sem. Toda kdo od nas ne bi želel izgledati še mlajši ?!
PomembnoIzabella Skrybant-Dziewiątkowska
Vokalistka skupine TERCET EGZOTYCZNY, s katero neprekinjeno nastopa od leta 1963. Do zdaj je posnela 22 albumov. Trenutno dela na novem repertoarju. Zapela je takšne uspešnice, kot so "Pamela, adijo", "Izabella", "Ciganski tango", "Minilo je leto", "Pijmo za ljubezen".
mesečni "Zdrowie"
---dziaanie-i-skutki-przyjmowania.jpg)
-przyczyny-objawy-oraz-leczenie.jpg)
