Vaš otrok si ne želi umivati zob in ne veste, kako ga spodbujati? Ali pa se morda sprašujete, kdaj si enkrat umiti zobe? Zelo pomembno je, da je vaš otrok čim prej motiviran za umivanje zob - tako se bodo naučili zdrave navade skrbeti za ustno higieno. Spoznajte načine, kako bo vaš otrok z veseljem posegel po zobni ščetki.
Skrb za otrokovo ustno votlino se mora začeti pred pojavom prvega zoba - dojenčki si morajo umiti dlesni. Potrebujete le vodo in gazo ali mehko vatirano palčko. Po vsakem obroku je treba dlesni pravilno drgniti.
Še posebej priporočljivo je čiščenje dlesni pred spanjem, da preprečite kopičenje bakterij v ustih.
Ko enkrat zrastejo prvi zobje, je skrb za otrokova usta bolj zapletena. Stanje mlečnih zob je zelo pomembno. Napačno je trditi, da je skrb za mlečne zobe manj pomembna, ker bodo mlečni zobje itak izpadli. Mlečni zobje vplivajo na zdravje stalnih zob. Torej, prej ko vaš otrok začne skrbeti za zobe, tem bolje.
Umivanje zob - super stvar, za nekatere tudi zabava
Naučite svojega majhnega otroka navade umivanja zob. Nekateri malčki ščetkanja zob slabo povezujejo, to obravnavajo kot neprijetno dolžnost. Kako torej spodbuditi otroka k rednemu umivanju zob? Tu je nekaj nasvetov:
Pasta, krtača, skodelica - izbira naj bo vaša
- Čopič
Na trgu je velika izbira zobnih ščetk. Izbirate lahko med barvami in oblikami. Vseeno je, ali bo zelena ali roza z odtisom Winnie the Pooh ali morda s princeso - pomembno je, da je namenjena otrokom. Najprej bodite pozorni na velikost krtače. Tiste za odrasle so vsekakor prevelike, nimajo zaobljenih robov in pravih ščetin, kar lahko na primer povzroči otroške razjede v ustih otroka.
PomembnoNajpogostejši vzroki za afte pri otrocih:
- zobje (sluznica se bolj okuži z dejstvom, da je napihnjena),
- neprimerna zobna ščetka,
- vdor bakterij v usta zaradi vstavljanja umazanih prstov, igrač, dude.
- Pokal
Dobro je tudi ustvariti edinstven vrček. Mogoče se odločite, da ga pobarvate in okrasite v skladu z otrokovimi željami? Tako bo vaš otrok ustno higieno povezal z zabavo.
- Prilepi
Kupite dve zobni pasti in ju spretno uporabite kot dodaten motivator. Če boste otroku dali možnost izbire, se boste počutili pomembne in se osredotočili na zobno pasto, namesto da bi se pritoževali, da si ne želi umivati zob.
PomembnoNe pozabite izbrati prave zobne paste za svojega malčka. Otroci od 6. meseca do 3. leta naj uporabljajo zobno pasto, ki ne presega 1000 ppm koncentracije fluorida v zobni pasti. Na ščetki naj bo le sled zobne paste.
Starejši otroci (od 3. do 6. leta starosti) uporabljajo zobno pasto z enakimi parametri, na ščetki pa naj bo več zobne paste - približno velikosti graha.
Otroci, starejši od 6 let, naj imajo zobno pasto z višjo koncentracijo fluorida - 1450 ppm. Zobna pasta na ščetki naj bo približno 1-2 cm.
Šele po 16. letu starosti lahko uporabljate zobno pasto s koncentracijo fluorida 5.000 ppm. Otroci naj si umivajo zobe dvakrat na dan.
Pravilnost je ključ do uspeha
Redno umivanje zob spodbuja motivacijo. Vredno si je zapisati in označiti, kdaj je ščetkanje zob potekalo. Za to uporabite barvit koledar, v katerem bo otrok lahko vsak dan označil, da si je umil zobe.
Interaktivno učenje tehnike ščetkanja zob
Pomembno je, da se otrok nauči pravilne tehnike ščetkanja zob. Tu bodo pomagale različne izobraževalne knjige in pobarvanke. Predstavljajo različne tehnike in zanimive načine ščetkanja zob.
Otroku lahko tudi dovolite, da si umiva zobe. Naj se izkaže in pokaže svojo moč v tem prizadevanju. Ne pozabite, da ne menjate ščetk! Lahko ujamete karies.
Z nagrajevanjem je lažje
Po vsakem pravilnem, temeljitem ščetkanju lahko otroku daste majhno nagrado. Lahko so različne vrste nalepk, okraskov. Namesto nagrad si otrok lahko prisluži tudi točke. Pomembno je, da jih povzamete skupaj. Tovrstne ideje dobro delujejo z brati in sestrami. Otroci radi tekmujejo med seboj.
Obisk zobozdravnika
Vredno je z otrokom obiskati zobozdravnika in pridobiti strokovno znanje. Pred obiskom se lahko z malčkom dogovorite za kakšno zabavo. Otrok je policist in z najboljšimi tehnikami za nego zob mora opraviti razgovor z zobozdravnikom. Naj se vnaprej pripravi in razmisli o vprašanjih ter jih pozneje postavi med obiskom.
Otrok naj začuti malo odgovornosti
Vi in vaš otrok lahko poimenujete zobe. Morda bodo to vaši najljubši zaslonski liki? Ali pa boste morda pripravili svoja imena in pravila imenovanja - izbira je vaša. Otrok bi se moral počutiti odgovornega za vzdrževanje čistosti že imenovanih zob.
