Dober dan. Nisem še dva tedna po odstranitvi žolčnika, dva meseca imam vstavljeno endoprotezo, nato pa bo ponovljen poskus odstranitve obloge, ki je ostala v notranjosti, zato sem želel vprašati: kaj lahko jem v tej situaciji in kaj ne in v kakšnem časovnem intervalu lahko dodajte več izdelkov in kakšne? Hvaležen bom za informacije.
Vaša prehrana mora biti lahko prebavljiva z zmanjšanim vnosom maščob. Morali bi jesti pogoste, a malo obroke, odreči se napihnjenosti, dolgo prebavljivim in težko prebavljivim izdelkom. Za vas še niso stročnice, kot so zeleni fižol ali zeleni grah, ohrovt, zelje, mastno meso, ocvrto meso in ribe ter sveže sadje ali lesnata zelenjava, ki lahko vodi do plinov.
Ne smete piti močne kave, čaja ali sode. Lahko prebavljive maščobe so indicirane v obliki masla, oljčnega olja ali repičnega olja. Dodajajte jih kuhani zelenjavi ali juham, namazom za sendviče.
Vaš jedilnik: zajtrk v obliki mlečne juhe (če mleko dobro prebavite), z napolnjenimi cmoki in belim suhim kruhom s pusto klobaso. Kruh, tanko namazan z maslom. 2. zajtrk: toast z marmelado z malo sladkanja. Kosilo: zajec (perutnina) v enolončnici, krompir ali riž, čist boršč za pijačo. Popoldanski čaj: sadni žele. Večerja: sendviči s šunko, pečeni s paradižnikom. Po odstranitvi usedline boste svojo prehrano razširili na križnice ali na primer težje meso, kot je svinjina ali jajca. V primeru svojih bolezni pozabite na takšne jedi, kot je maščobni bigos.
Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.
Iza CzajkaAvtor knjige "Prehrana v velikem mestu", ljubitelj tekov in maratonov.
---norma.jpg)
