Adductor Pain: Kaj storiti?

Že nekaj časa me boli / vleče z notranje strani stegna med dimljami, poleg tega včasih čutim zbadanje v mehurju. Izvedel sem, da je to lahko težava z adduktorjem. Pred približno dvema mesecema sem imel enako težavo, vendar so bolečine izginile po tednu dopusta. Bolečina je znosna in z njo poskušam še naprej igrati nogomet (amatersko igram 3-krat na teden), zdaj imam odmor skoraj 2 tedna, vendar bolečina nikakor ne mine, kljub mazanju z geli, kot so Mobilat, Ketonal, Voltaren , in nekaj časa grelno konjsko mazilo. Ali obstajajo drugi načini za zdravljenje tega stanja in kaj je najbolje storiti v tej situaciji?

Po opisu lahko sumimo, da lahko bolečino v predelu dimelj povzroči mikrotrauma mišice aduktorja, zato je bolečina pred dvema mesecema po enem tednu izginila, vendar vzroka ni odpravila in vrnila. Priporočal bi raztezanje te mišice, vendar bi bila najboljša možnost obisk fizioterapevta.

Ne pozabite, da je odgovor našega strokovnjaka informativen in ne bo nadomestil obiska zdravnika.

Specializiran je za zobno rehabilitacijo, ki dopolnjuje ortodontsko in zobozdravstveno zdravljenje. Zdravi: bolečine v temporomandibularnem sklepu, prasketanje in skoki v temporomandibularnem sklepu, bruksizem (brušenje), tinitus. Lastnik rehabilitacijskega centra REHABILIS.